Töötage oma tagant ja selga korraga Tere hommikust
Enne treenimist alustage selle soojendusega, mis viib teid otse põhikooli vaheaja juurde. Siis, kui soovite kiire higiseansi, minge sellele 9-minutilisele Pilates'i treeningule, mis on suunatud igale tuuma lihasele.
Enamik meist lõpetas juba ammu neutrogeeni piiksevari, mida keskkooli ajal näol kasutasime. Sisenesi...
Pole tähtis, kas olete kalifornlane (kus see on olnud kõige kuivem aasta), või idaranniku (kus see o...
Kuidas saada uimastavat suvist kuma ilma päikese käes küpsetamata? Ühe sellise suurepärase looduslik...