Lisateabe saamiseks dr. Gohara apteekide lemmikud, vaadake seda videot allpool:
Antioksüdandid, nagu C -vitamiin, tõrjuvad vabad radikaalid, mis võivad kahjustada terveid naharakke ja tekitada oksüdatiivset stressi. "Hea kvaliteediga antioksüdant on kahjuks pisut kallis," ütleb dr. Jeanniton.
dr. Jeanniton armastab seda seerumit oma nahahooldusliinist, mis segab C-vitamiini feruliinhappe, hüaluroonhappe ja palju muud. See kaitseb vabade radikaalsete kahjustuste eest, parandab peenete joonte ja kortsude väljanägemist, heledamat jume ja suurendab naha niiskustõkkeid.
Osta nüüd: epi.Loogika igapäevane annus, 110 dollarit
See on dr. Vega lemmik C-vitamiini-vitamiini on olnud aastaid tema rutiin. See ühendab feruliinhappe puhta C- ja e -vitamiiniga, et suurendada naha kaitset vabade radikaalide põhjustatud keskkonnakahjustuste eest, parandada vananemise ja fotokahjustuse tunnuseid, samal ajal kui teie jume õhutaks ja heledaks.
Osta nüüd: Skinceuticals c e ferulic, 166 dollarit
"Kõik peaksid kasutama igapäevast päikesekaitsekreemi," ütleb dr. Jeanniton. Jah, isegi kui veedate terve päeva sisemise pikkuse kahjustuse kaudu, võib teid leida aknapaneede kaudu. Õnneks on seal palju taskukohaseid, kuid elegantseid päikesekaitsetooteid.
Keemiliste päikesekaitsekreemide jaoks, dr. Vega meeldib Aveeno positiivselt kiirgav päikesekaitsekreem, kuna see sisaldab soja ja läheb edasi. "Nii et see on väga tore ka patsiendi värvi nahale või kõigile, kes lihtsalt otsivad midagi lihtsat, mida nad narkootikumide poest saavad," ütleb ta.
Osta nüüd: Aveeno positiivselt kiirgav igapäevane näo niisutaja laia spektriga SPF 30 päikesekaitsekreemiga, 13 dollarit
See päikesekaitsekreem ühendab füüsikalise blokeerija (tsinkoksiidi) keemilise blokeerijaga (oktinoksaat), et kaitsta UVA ja UVB kahjustuste eest. See sisaldab ka hüaluroonhapet ja niatsiinamiidi, mis teeb selle suurepäraseks nende jaoks, kellel on akne.
Osta nüüd: Eltamd UV selge laia spektriga SPF 46, 36 dollarit
Retinool, A-vitamiini vorm, on jõujaama nahahoolduse koostisosa DR. Jeanniton soovitab kõigile oma patsientidele. Kui tegemist on retinoolide osas, dr. Vega ütleb, et kulud sõltub tõesti sellest, mida leiate, mis teie jaoks sobib. "Turul on mõned head, mis on odavamad," ütleb dr. Vega, kes on ka BIA Life'i kaasasutaja, sait, mis pakub dermatoloogi kohandatud nahahoolduse rutiine.
Diirt geel, mis varem oli retsepti alusel, kuid on nüüd saadaval käsimüügis, sisaldab retinoidset adapaleeni. See on vähem ärritav kui teised retinoidid, kuid peaksite seda oma rutiinilt siiski aeglaselt tutvustama, alustades igal teisel õhtul. dr. Gohara armastab erinevaid, kuna see suurendab kollageeni tootmist, vähendades samal ajal kollageeni lagunemist. "Kui teie nägu seda talub. Gohara.
Osta nüüd: Erinevad akneravi adapaleeni geel 0.1%, 13 dollarit
"Minu lemmik retinool on tegelikult minu epi retinool.Loogikaliin, "ütleb dr. Jeanniton. "See on 0.5 protsenti retinool, nii väga õrn ja tegelikult on see ajaliselt välja antud, mis aitab mõnel neist ärritusküsimustest. Ja see on ühendatud natuke piimhappe ja mõne qualaaniga, mis teeb selle tõeliselt armsaks."
Osta nüüd: epi.Loogika topeltfunktsioon, 140 dollarit
Kui tegemist on niisutajaga, dr. Vega ütleb, et saate oma raha kokku hoida. Hankige kindlasti üks, millel on rohkem kui üks niisutaja, niisutajad, mis imavad vett ja tõmbavad nahasse niiskust. "Te ei soovi, et teie niisutajas oleks ainult ühte tüüpi niisutaja, soovite otsida mitut asja," ütleb DR. Vega. Vaadake välja nagu hüaluroonhape, squalaan ja keramiidid.
See öine kreem sisaldab kolme erinevat tüüpi keraamiide, mis aitavad nahabarjääri taastada ja kaitsta, niatsinamiidi nahka rahustamiseks, ja hüaluroonhape, mis aitab säilitada naha niiskust.
Osta nüüd: Cerave PM näo niisutav kreem, 16 dollarit
Pakitud kolloidsete kaerahelbed, keraamiidid, sheavõi ja squalene, see niisutaja tagab sügava hüdratsiooni, muutes selle suurepäraseks kuiva naha, psoriaasi, ekseemi ja keratoosi pilaris jaoks.
Osta nüüd: Esmaabi ilu ultra remondikreem intensiivne hüdratsioon, 14 dollarit
"Peptiidid on põhimõtteliselt teatud tüüpi molekulide ehitusplokid, mis on väga olulised, mis säilitavad teie naha struktuuri ja tekstuuri," ütleb DR. Vega. "Nad ehitavad kollageeni, ehitavad elastiini ja ehitavad kõik need olulised sõnad, millest me igapäevaselt kuuleme."
See epi.Loogika seerum ühendab kasvufaktorid, hüaluroonhapet ja peptiide, et soodustada rakkude voolavust ja parandada nahka. "See on seerumi pisut paksem, nii et saate nahale tõeliselt kena pumpamise efekti," ütleb dr. Jeanniton.
Osta nüüd: epi.Loogika üldplaan, 210 dollarit
dr. Gohara armastab seda kreemõli peptiidi elemisest. See on niisutav öine töötlemine, mis ühendab niisutava kreemi hüdratsiooni õli kaitsega, et aidata nahal tunda, kui ärkate.
Osta nüüd: Elemis Peptide4 Night Recovery Cream-Oil, 59 dollarit
Lisateave peptiidide kohta dr -ga. Gohara: