Miks te ei tohiks kunagi oma sümptomeid googleerida

Peaaegu kõigil, kellel on Interneti -ühendus ja keha, mis aeg -ajalt Haywire'il on, on olnud kogemusi nende sümptomite googeldamisel ja jälgimisel, õudusel, kuna tulemused voolavad.

Peavalu = ajukasvaja! Terav valu teie poolel = torgatud kopsu! Valulikud treeningujärgsed jalad = sügav veeni tromboos!

"Jah, teil võib olla lööve ja jah, võib -olla oleksite kuskil vähist midagi näinud," ütleb funktsionaalse meditsiini arst Robin Berzin, MD, Petersell Health asutaja. "Teie puhul on see ilmselt lihtsalt ekseem."

Rohkem lugemist: Tutvuge arstiga, kes määrab vegan dieedid

dr. Berzin ei anna valgust sellest, kui kogemus võib olla ja ta pole ka interneti kui tervisevahendi vastu.

Selle asemel voolab ta oma näpunäiteid heade, mitte kurjade jaoks googeldamise kohta, kui tegemist on teie isikliku heaolu osas:

Mitte kunagi isediagnoos. Kulutage oma iPhone'is sümptomite raevukalt otsinguid, seejärel X, Y või z -i kuulutamine võib olla lausa ohtlik. Esiteks võib see takistada teid tegelikult vajaliku abi saamiseks. (Jah, "silma herpes" on asi. Kuid selle kohta rohkem lugemine ei ravi seda, mis teie silmaga tegelikult toimub.)

Keerake end DR -il tegutsemisest. Google'i nõuanne. "See on üks asi, kui proovida vegan dieeti või paleo dieeti, sest olete nende kohta veebis lugenud häid asju,". Ütleb Berzin. "Aga see on a väga erinev asi, mida välja minna, lugeda teavet tervisliku seisundi kohta ja proovige siis seda endale rakendada."

Alati Mõelge allikale. "Palju kordi lugesid inimesed isiklikku lugu ja ütlevad:" Kuule, see kõlab nagu mina. See on minu Ka probleem!"Ja nad töötavad väga ja võivad isegi võtta toimingu, mis pole nende jaoks tegelikult asjakohane,". Ütleb Berzin. "Klapi poolel on mõnel suurel akadeemilisel keskusel tõesti usaldusväärne teave, kuid nad võtavad konkreetsest tingimusest kõige laiema, 1000-jalase vaate."

Rohkem lugemist: Kõik, mida peate põletiku kohta teadma

Otsige mandaate. See, et kellelgi on populaarne ajaveeb. "Ilusad pildid toidust ei ole võrdsed teadmised," dr. Berzin hoiatab. Ja ärge langege ainult heade se -dele-Esimesed Google'i tulemused pole tingimata kõige täpsem.

Viige oma sümptomid arsti juurde. "Olen teises laagris kui paljudes arstides, sest ma arvan, et see on vinge et seal on palju teavet, "dr. Ütleb Berzin. "See on koosmõju ja peate olema aktiivne osaleja oma tervises."Kuid ravi ei tulene artikli lugemisest (ega artikli pärast muretsemisest). Seda teeb MD.

Lisateabe saamiseks külastage veebisaiti www.peterleyHealth.com

(Esimene foto: Pexels; teine ​​foto: DR. Robin Berzin)