Miks soolatoadest on saamas uus tervislik hangout kuum koht

Kujutage ette, et kõnnite hämaralt valgustatud ruumi, kus kõik on toonitud aastatuhande roosa. Põrand on kaetud kolme tolli lahtiste soola mineraalidega, mille saate vabalt jalu vabalt kõndida. Ja 30 minutit, istud lihtsalt seal sõbraga, mediteerides, napsutades, mida iganes sa tahad teha, ja see üksi töötab igasuguste tervisega. Päris unistav, õige?

See pole varjatud koobas, mis on Islandi liustike vahel-või kõikjal eksootiline. Need inimese valmistatud Himaalaja soolatoad hüppavad üle kogu riigi ja neist saab tervislik hangout kuum kohapeal du Jour. (Vabandust infrapuna saunad, linnas on uus lahe laps.)

Ainuüksi sel kuul pakub Luxe Wellness Center Modrn Sanctuary-mis pakub ka palju muid terviklikke ravimeetodeid, näiteks kristallvalgustiteraapia ja Montauk soolakoobas on Manhattanil mõlemad avanud soolatoad. Ja see on lisaks OG New Yorgi soolasele kohale Brere, millel on nüüd Himaalaja soolakabiinid kiirendatud sessioonide jaoks Saks Fifth Avenue uues Wellery's.

Ja see pole ainult New York. Los Angeleses on nii palju soolatuba, et Yelp on terve leht, mis neid hindab. Miamil on kaks populaarset soolast sihtkohta: tervis ja soola koobas, mis mõlemad tervitavad täiskasvanuid ja lapsi. Kansas Citys on isegi üks, mis tõestab, et trend läheb tõsiselt peavoolu. Kuid kui täpselt on need muud maailmad, peaksid teile kasu olema (ja milline on teie külastus)?

Kerige allapoole, et näha kolme võimalust soolaruume kasutatakse uue tervisliku hangoutina.

Inimesed otsivad füüsilist paranemist

Shannon Coppola sai inspiratsiooni avada Montauki soola koobas, millel on nüüd neli asukohta, pärast seda, kui ta nägi sügavat mõju soolaravile tema pojale. "Tal oli allergia põhjustatud astma ja köhatas iga tunni jooksul," ütleb naine. "Ta ei maganud enne, kui ta oli neli ja pool aastat vana, kui viisime ta New Jersey soolatuppa."

Pärast seda olid Coppola ja tema abikaasa kergendus, aga ka skeptiline. Kas see oli platseeboefekt? "Kuid siis nägime, et see aitas mu meest, kellel on nii halb puukborreliime, aga ka minu ekseem. Nii et siis teadsime, et sellega on tõesti midagi."

Haloteraapia-mis tähendab sõna otseses mõttes soolateraapiat, on seotud parema hingamisteede tervisega ja depressiooni langusega, kaks peamist joonist. "Inimesed, kes tulevad regulaarselt, kindlasti tervisekava meeles," ütleb Breatree asutaja Ellen Patrick. "Miks pöörduda retseptiravimite poole-millest paljud on antibakteriaalsed ja millel on oma soolestikus heade bakterite tapmise kõrvaltoime-kui saate lihtsalt toas istuda ja hingata?" ta ütleb. "Miks mitte proovida seda kõigepealt ja pöörduge ravimi poole, kui see ei toimi?"

Patrick näeb liikumist haloteraapia kabiinide poole, mida Breathe Wellery's pakub. "Sool on tihedam, kuna see on väiksem ruum, mis aitab teil efekte kiiremini saada," ütleb ta. "Inimesed hakkavad nägema kaasaskantavaid soolateraapia kabiine, mis hüppavad hotellides, lennujaamades ja kaubanduskeskustes, muutes kiire paranduse saamise lihtsamaks."Kuulsite seda siin kõigepealt.

See on vaimsuse laev

Montauki soola koopa omanik Coppola ütleb, et üks peamisi põhjuseid, miks inimesed koobaste juurde tulevad, on vaimsete probleemide lahendamine. "Ühiskonnana on meil probleeme tehnoloogiast eraldumisega ja aju välja lülitamisega," ütleb ta. "Soolakoobas on omamoodi sunnitud lõõgastus."

Modrn Sanctuary omanik Alexandra Janelli nõustub. "Isegi kui te ei usu haloteraapia teadusesse, kui istute 30 minutit soolaruumis ja jätate rahulikumaks ja rahulikumaks, pean seda võitu," ütleb ta.

See on mitme ülesande täitmise ülim vorm

Kuigi on tore lahti ühendada, ütleb Janelli ka soolatoad, mis teevad suurepäraseid kohtumisi, mitte ainult sõpradega hängimiseks, vaid ka tööks, pakkudes isegi ettevõtetele ettevõtte tehingut, et nad saaksid reg-i tulla. "Saate töötada, tehes samal ajal midagi oma tervise heaks. See on mitme ülesande täitmise ülim vorm, "ütleb ta. Kuigi ta üritab endiselt ruumi hoida tehnikavaba tsooni, julgustab ta inimesi ideede ajurünnakuid tegema ja kohtumisi OG-teele, näost näkku.

Hingel kasutab Patrick soolaruume, et teha muid tervislikke tavasid, näiteks joogat, veelgi tõhusamalt. "Ma töötasin välja soolase jooga, et aidata inimestel paremini hingata. Jooga [võib tugevdada hingamise primaarseid ja sekundaarseid lihaseid, nagu näiteks ribide ja ülaselja lihaste vahelised lihased, nii et teil võib olla kõrgem rüht ja teie diafragma võib liikuda vabamalt, "ütleb ta.

Sõltumata teie terviseeesmärkidest toob Patrick välja veel ühe hea põhjuse, miks soolatoad on väärt proovimist: "Negatiivseid kõrvaltoimeid pole absoluutselt," ütleb ta. "Võib-olla sa oled väike janu-see on."Ja pealegi ei löö kingi maha ja mängib toas, mis on täis roosa soola lõbus?

Tervislikest harjumustest rääkides on siin kuulsused armastavad. Ja siin on kuidas säilitada oma tervisepraktikaid reisimisel.