Miks lüüa, kui saate vibratsiooni? See afro tantsukombo annab teile füüsilise ja emotsionaalse tõuke

"Kui te pole kunagi varem koreograafiat teinud, on see uus oskus, see on teistsugune oskus, see on erinev kui lihtsalt suurepärane tantsija olemine, sest mäletate asju järjestuses," ütleb Camara. "Nii et loodetavasti muudab see teie jaoks paremini seeditavaks."

Ajatantsu kulutamine teeb midagi enamat kui lihtsalt oma keha välja töötamine. Selgub, et tants kraanib konkreetselt teie aju osadeks, mis pakuvad sooja ja häguseid tundeid.

"Tantsimine võib alateadlikult meelde tuletada inimestele, kuidas nad tundsid teist korda, nagu nad tantsisid, nagu nende prommas, pulmas või sõpradega väljas, sest see aktiveerib aju osa, kus hoitakse emotsioone ja mälu," Tantsustuudio Forward_space asutaja ja loovjuht rääkis varem hästi+hea.

Vaadake Camara rutiini ja saate need head vibratsioonid kiiresti voolavad.