Miks võivad rinnavähist ellujäänute kogukonnapõhised programmid olla sama olulised kui ravi

"Alguses oli meie kodutöö teha nädala jooksul iga päev kaheminutiline jalutuskäik," ütleb Mendoza. "Ma ei uskunud, et kaheminutiline jalutuskäik aitab mind, aga järgmine asi, mida teate, olin viis minutit ja ma sattusin nädala lõpuks 10 minutiga. Kui ma alustasin, mõistsin, et tunnen end paremini ja ma ei tahtnud peatuda."Nüüd kõnnib Mendoza oma koera abiga igal hommikul poolteist miili.

Paljud rinnavähist üle elanud võitlejad võitlevad teadmisega, mida pärast vähiravi lõppu teha, ehkki uuringud näitavad üha enam, kuidas on oluline tugi ja ressursid pärast ravi üldist tervist. Mõnedel ellujäänutel on raskusi elada nagu vanasti ja neid mõjutab palju ahastust, eriti pärast nende suhet tervishoiuteenuse osutajatega aeglaselt tuhmub. Muud uuringud näitavad, et pärast vähidiagnoosimist teostavatel rinnavähist üle elanud inimestel on vähktõve surma oht väiksem ja vähihaigetel on parem elukvaliteet ja parem füüsiline funktsioneerimine. Texase ülikooli MD Andersoni ülikooli vähikeskuse uurimistöö kohaselt suurendasid näiteks rinnavähi pärast vähiprogrammis, kes osalesid näiteks Mendoza aktiivses elamisprogrammis nagu Mendoza, märkimisväärselt nende kehalist aktiivsust ja tervist.

"Rinnavähist ellujäänute elukvaliteedi probleemide mõistmisel ja pideva tuge pakkumisel on suur lõhe.” - Marina K. Holz, PhD

Parem mõistmine, mis toimib ellujäänute jaoks, mida patsiendid peaksid otsima ja milliseid rajatisi rohkem teha, aitaks rakendada homogeenseid järelhooldusprogramme, mis vastavad kõigi vajadustele, sealhulgas meditsiiniliselt alateenustatud elanikkonnale. See võib radikaalselt muuta seda, kuidas vähktõve ellujääjad kogu USA -s haigusest taastuvad, vähendada surmajuhtumite arvu ja leevendada peresid oma lähedaste eest hoolitsemise komplikatsioonidest, mida vähk mõjutab iseseisvalt.

"Viimaste aastate üks õnnestumisi on teadlikkuse tõstmine rinnavähist ja vajadus varajase avastamise järele. Rinnavähist ellujäänute elukvaliteedi probleemide mõistmisel ja pideva tuge pakkumisel on siiski suur lõhe, "Marina K. New Yorgi meditsiinikolledži põhiteaduste magistrikooli dekaan, doktorikraadi doktorikraad, väidab. "Nende patsientide jaoks on vähk sisuliselt krooniline haigus ning sellega kaasneb füüsiline ja psühholoogiline teema."Paljud patsiendid, kes lõpetasid oma esmase ravi, jätkavad endokriinravi viis kuni kümme aastat ja see on DR -i andmetel sageli seotud oluliste kõrvaltoimetega. Holz. Lisaks kardavad paljud ellujääjad kordumist või kogeda Survivori süü.

"Kuigi mitmed varasemad uuringud kirjeldasid vähihaigete kehalise aktiivsuse eeliseid, muudab kodus treeningu sekkumise rakendamine ilma jõusaali minema ilma, et see oleks kättesaadavam,". Ütleb Holz.

Peale füüsilise tegevuse pakkumise seisneb selle programmi tugevus ka Karen M sõnul ka käitumisoskuste tundides, mida spetsialistid õpetavad. BASEN-Engquist, MD, Texase ülikooli käitumisteaduse osakonna, vähktõve ennetamise ja rahvastikuteaduste osakonna teadlane, kes on uurinud ja panustanud ALAC-i programmi.

"Me õpetame selliseid asju nagu nutikate eesmärkide seadmine, kuidas jälgida oma edusamme nende eesmärkide suunas, kuidas ennast premeerida ja kuidas need eesmärgid sobivad teie elu suurema visiooniga ja kuidas soovite oma elu elada,". Basen-Engquist ütleb, selgitades, kui oluline on toetuse allikas taastumise ajal.

"Omades kedagi teist, kes on läbi elanud midagi sarnast sellega, mida nad on läbi elanud, ja saavad kogemusi kuulata ja jagada ... See on neile vaimse tervise osas tõesti kasulik,". Basen-Engquist ütleb. "Grupipõhine sekkumine on tõesti selle programmi salajane kaste."

Lisaks rõhutab ALAC, kui oluline on värvata osalejad kogukonna keskkondadest ja keskenduda rassiliselt ja majanduslikult alateenuste elanikkondade osalemisele. Selle põhjuseks on asjaolu, et need tegurid mõjutavad rinnavähi saamise ja suremise kiirust. Vähestatud elanikkonna inimestel on rinnavähi sõeluuringute määr märkimisväärselt madalam, suurem tõenäosus hilise staadiumi diagnoosimiseks ning sageli saavad ravi ebapiisavalt ja erineva raviga, mille tulemuseks on rinnavähi suurem suremus, "Kimberly S. Reed, Ameerika vähiühingu kirdeosakonna nõukogu aseesimees, ütleb. Reedi sõnul saab vähihoolduse erinevusi mitmel viisil parandada, sealhulgas luua üleriigilised vähi sõeluuringuprogrammid, mis on juurdepääsetavad traditsiooniliselt alateenustatud elanikkonnale.

Tegelikult soovivad sellised ühendused nagu aktiivne elamine vähktõve pärast seda tüüpi programmide laiendamist, võib -olla litsentsige neid isegi eratervishoiuinstitutsioonide jaoks, et veenduda, et DR -i andmetel oleks neile juurde pääsenud, et kõik neile juurde pääseksid. Baas-inenquist. "Laiendades seda võimalikult kaugele, on see unistus."

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.