Miks on Om's Lauren Ashis must tüdruk visionäär, mida heaolu maailm praegu vajab

Milline oli BGIO idee võtmise protsess ja muutis selle millekski käegakatsutavaks?

Pärast seda, kui olin 2014. aastal õpetajakoolituse lõpetanud. Jätsin sõna otseses mõttes oma päevatöö keset päeva, sest nägin tema postitust Facebookis, öeldes, et ta on avatud kellegagi kohtuma ideest, mida nad tahtsid uurida. Näitasin tema maja juures ja ta ütles: "Räägi mulle endast."Nii et ma rääkisin talle endast ja oma huvidest ning lõpuks ütles ta lihtsalt:" Olgu, millal soovite alustada?"Mind hämmastas see küsimus nii jahmunud. Ütlesin võib -olla kuue kuu pärast, et endale natuke aega anda, ja ta ütles: "Ei, võite alustada kahe nädala pärast."Kui teil on keegi, kes usub teie visiooni ja küsib, kuidas te selle juhtub! Ta käskis mul saada mugavalt joogat õpetada ja kasvatada oma kogukonda ning ülejäänud läheksid sealt edasi.

Mulle meeldib seda lugu jagada, sest ma ei alustanud OM -is musta tüdrukut kui kedagi, kes oli õppinud ettevõtlust või sotsiaalmeediat. Ma ei teadnud sellest midagi. Ma lihtsalt teadsin, et mul on see visioon ja soov luua ruum, kus värvilisi naisi kaalutakse viisil, mida ma tavaliselt heaoluruumides ei näe. Mul olid piiratud ressursid, kuid mul oli palju põnevust ja tuge.

Mis oli teie esimene sündmus?

2014. aasta novembris pidasin meie esimest heaolusarja nimega november Namaste. See oli neljanädalane heaolusari, mis tõi kokku värviinimesed. Tegime joogat ja vestlesime enesehoolduse kaasamise teemal oma igapäevaelus.

Kas inimesed ilmusid kohale?

Jah! Kuid see oli enamasti mu sõbrad või sõprade sõbrad. Nii algavad asjad siiski alguses. Janice õpetas mind tõesti vooluga kaasa minema ja protsessi usaldama-see tähendas lõpuks minu meeskonnale lisamist. Tõusin kunstijuhi, kes aitas tõesti kujundada BGIO kunstilist ja visuaalset esteetikat, ja tõid sisse kellegi, kes aitaks seansse juhendada, kui ma ei suutnud. Kohati hõlbustasin nädalas nelja üritust ja olin endiselt oma päevatööl! Alustasime oma veebiväljaande 2015. aasta märtsis ja sealt kõik lumepallitud.

Millest podcast on?

Me räägime kõigest alates joogast ja vaimsest tervisest kuni selleni, mida tähendab olla loominguline ettevõtja. See on nagu vestlus oma parima sõbraga, vestluste pidamine, mida mõnel värvilisel naisel ei ole iga päev. Ma elan Chicagos, mis on ülimalt mitmekesine ja mind ümbritsevad värvilised naised, kellel on sarnased huvid. Kuid kõigil pole seda kogukonda lihas. Kuni teil on arvuti või telefon, saame selle tõkke lõhkuda. Oleme väga haavatavad.

Mis saab enesehoolduse pühapäevasarjast? Kust see idee tuli?

Need sessioonid on nii olulised, kuna kuulete lugusid naistelt, peamiselt värvilistelt naistelt, kes ei saa võrdset juurdepääsu ruumidele, millel on heaolu keskmes.

Näiteks ütlevad inimesed, et lõpetasid joogast käimise või olid nõelravi pärast närvis, sest nad tundsid, et nad seisavad silmitsi nendes kohtades diskrimineerimisega. Pakume neile turvalist ruumi hingamiseks, teha natuke joogat ja olla ise. Loome kuuluvustunde, mis on nii võtmetähtsusega. See ei tähenda, et olla kallis, elitaarne ega kättesaamatu; see on meie enda enda tuvastamine, kuidas meie tunda end hästi ja hästi. See võib olla jooga, dušš, ajakiri, aus vestlus, kuid nendel istungjärkudel, see hõlmab alati joogat, meditatsiooni ja vestlust, kus inimesed saavad üksteisele silma vaadata ja üksteist vaadata. Seansid on kaks tundi pikkused ja saate midagi enamat kui lihtsalt klassi nagu mini-taaskäivitus.

Seda on palju pakkida kaheks tunniks! Ma olen aus, see kõlab ... kallis.

See ei ole! Me võtame ainult 20 dollarit seansi kohta ja pakume õpilastele 10 dollarit allahindlust. Oleme kõik juurdepääsetavusega. See on minu jaoks alati olnud tohutu. Pakume ka vabatahtlikke võimalusi inimestele, kes leiavad tõkkega 10 või 20 dollarit. Ja me müüme iga kord välja-seal on selgelt põnevus ja vajadus selle järele.

Mida soovite, et rohkem inimesi mõistaks mitmekesisust heaolumaailmas?

Arvan, et kuna mu mustanahalise naise kogemus olen tundnud end heaolumaailmas tõrjutuna-see on viimane koht, kus keegi tahab nii tunda. Teie joogastuudios on nii palju jõudu ja nähes teisi naisi, kes näevad välja nagu sina.

Värviliste ja valgete inimeste vahel on endiselt tühimik ning ma kõik - ma olen võitnud tõsiasja, et rohkem värvilisi naisi saab ja peaksid leidma viise, kuidas tõeliselt kasvatada elu, kus nad lihtsalt ei ela, vaid areneda.

Ja NBD, sa lihtsalt logisid sisse Nike treenerina!

Jah, ma olen nii põnevil! Olen Nikega viimase aasta loonud suhteid ja olen saanud kutsuda oma kogukonda minuga trennidele tulema. Nike on suur mõte, et kõik on sportlane ja võivad olla sportlane ning et jooga on osa sellest teekonnast. Olen praegu Nike ainus joogatreener Chicagos, nii et ma korraldan tonni üritusi-ja ma ei jõua ära oodata, millal mu kogukond saab sellest osa.