Mis vahe on karmil ajal ja tegelikul traumal?

Selle asemel võivad korduvad traumahaiged oma traumaga silmitsi seista, ütles ta selle asemel,. Nad loovad selle läbimiseks kaitse, muutudes sageli masenduses. Ja mis veelgi hullem, nende emotsionaalne kasv ja areng on uimastatud, kuni nad on valmis tervenemisprotsessi alustama.

Kui trauma ohver otsustab ravi otsida, on oluline, et nad leiavad neutraalse partei, olgu see siis psühholoog, vaimulike liige või tugirühm, dr. Schmelzer ütleb. "Ära pöördu oma elus inimese poole, kes sind armastab, sest nad on seal muudel põhjustel," ütleb ta. "Nad vajavad ka teid ja seetõttu ei saa neid täielikult kalduda."

Ja kui olete kallim, kes toetab trauma üle elamist, teadke seda väga olulist asja: te pole seal parandades, dr. Schmelzer ütleb. Saate pakkuda ainult oma tuge ja julgustust.

Teraapia muutub koos aegadega, mida tulevikul on. Ja õnneks oleme sisenenud ka vaimse tervise autentsuse ajastusse.