Alicia Silverstone jagab ühte tervisepraktikat, milleta ta ei saa päeva ilma minna
Vaadake videot, et õppida Alicia Silverstone'i lemmik heaolu tavasid.
On ütlematagi selge, et ikooniliste 90ndate väljamõeldud peategelane Cher Horowitz tabas Abitu, Armastab head moesuunda. Tema kollakasplaani ülikonna ja kirsipunase mini-kleidi vahel (“Alaia!”), On selge, et Alicia Silverstone'i tegelane oli täielik stiiliraja. Aga mis saab heaolust? Kas Cher oleks võrdselt huvitatud ka tervise- ja heaoluvaldkondades? Viimases episoodis Avokaado show, Noh+Good's YouTube'i sari, kus kuulsused istuvad avokaado roogade üle vestelda, jagab Silverstone oma, et ta on vegan.
„Arvan, et kui sa saad Cherile enne, kui ta Joshi kuulama hakkab, oleks ta vegan, sest see on trendikas ja väga puusa ning väga lahe. Kuid ma arvan, et ta oleks ka veganjärgselt Josh õigetel põhjustel
"Kindlasti minu taimepõhine dieet-see muutis mu elu," ütleb Silverstone. Ja tema jaoks on see tõesti elustiil, mitte moehullus; Ta on jälginud veganite toitumiskava enam kui 20 aastat ja oma 2011. aasta raamatut, Lahke dieet, visandab keha ja keskkonna jaoks veganiks mineku eelised. Nüüd jagab ta oma veebisaidil aktiivselt rohkem vegan elustiili näpunäiteid, retsepte ja toote soovitusi, Lahke elu. Mis puutub tema lemmikveganitesse? Ta elab heade praktiliste nõuannete järgi: “Minu moto on“ rohelised, terad, oad ”ja ma olen tubli.”Kõik maitsvad koostisosad, mida oma toiduloendisse lisada.
Taimepõhised näpunäited kõrvale, Silverstone jagab ka oma lemmikraamatuid, heaolu sihtkohtasid ja lõõgastusnõuandeid. Nende saamiseks vaadake kogu videot siit.
Mõeldes hüppele taimepõhisele dieedile? Siin on kõik, mida peate toitumise seisukohast teadma vähem liha söömise kohta. Ja lugege, miks pole taimepõhise elu nautimise saladus piirang-see on tegelikult toidu kaasamine.
