Mis on tõesti veeta 24 tundi ajurveeda heaolu taandumisel

Järgmisena kohtusin naturopaatia nõustaja Naveen Sharmaga, et täita oma marsruudi ravimeetoditega, mis on suunatud minu füüsilistele ja energeetilistele valupunktidele, nagu põlvevalu, seedimine ja hormonaalne tasakaalustamatus. Lisaks kõigile külastajatele kättesaadavale üldisele programmeerimisele, näiteks jooga ja gongi vann (mis on põhimõtteliselt heli vannitoiming, kuid juhindudes gongi helilainetest) soovitas Sharma proovida taimset pulbriravi nimega Podikizhi, külastage külastage refleksoloogia kivirada ja leotage surnud mere mudavannis, kõik minu pitta tule taltsutamiseks.

Kasutades Neti potti ja torusid, puhastab Kriya tseremoonia ninakäigud, et „tuua tasakaalu nii füüsilisele kui ka pranilisele kehale, aidates samal ajal siinuse tingimustele ja võimaldades selget hingamist."

Oma isikupärastatud kaustaga, hoides seda vaid sündmuste ajakava, suundusin tagasi elamutiiba juurde, et enne varahommikust joogaseanssi ja 6 A.m. Puhastamise tseremoonia ehk “Kriya."Kasutades Neti potti ja torusid, puhastab tseremoonia ninakäigud, et" tuua tasakaalu nii füüsilisele kui ka pranilisele kehale, aidates samal ajal siinuse tingimustele ja võimaldades selget hingamist, "ütleb Sharma.

Kuigi mu muud ravimeetodid viltu ja spaataolised, võivad teatud pakkumised menüüs nägin. Võtke seljaaju teraapiat, survepesu, mis Sharma sõnul rahustab seljaaju kaelast sabaluuni, pakkudes kogu kehas närvi energia."

Kuid hoolimata sellest, millised ravimeetodid ja kogemused on antud külastaja marsruudil, näib, et hirmudel või vägistajad on rahulikud, arvestades rahulikku, laialivalguvat põhjust. Pole midagi nagu paikne vaade rahulikule tiigile hommikuse joogaseansi ajal, et leevendada mis tahes muretunnet maailmas. (See on see, mis ma lõpuks nii leiti, vähemalt nii.)

Lõpuks jõudis minu marsruudil hommikul kiireks ja lõunasööki pakuti keldri söögisaalis. Ravenous, ma söösin lilla maguskartulisuppi, guacamole mikromaanidega ja falafel -taldr. Edukalt stimuleeritud ja ka õnnelikult täis, alustasin oma viimast tegevust: kahetunnine jalutuskäik läbi metsa, et seedida mitte ainult sööki, vaid ka kogu kogemust. Ehkki Yo1 ei pruukinud olla see, mida ma eeldasin, et see koges, pakkus see mulle edukalt energilist taaskäivitust. Jätsin heaolu taandumise tunde palju rohkem kui saabumisel.

Tahan uurida muid tervisekeskseid reisivalikuid? Siin on Aafrika safarsid, mis hõlmavad heaolu. Lisaks on need lääne rantšod paluvad olla teie järgmise tüdrukureisi sihtkoht.