Mis juhtub, kui spordiõpetaja ei saa enam õpetada

Kui teil palutaks ennast kirjeldada, mida te ütleksite? Kas määratleksite ennast oma karjääri järgi? linn, kus sa elad? Ükskõik, kas olete abielus või kui teil on lapsi? Kujutage ette just neid asju, mida määratlete, kui teid ootamatult ära võetakse. Täpselt nii juhtus fitnessi juhendaja Kingsley Delacatoga.

Seistes silmitsi piinava vigastusega, ei saanud Delacato enam oma tööd teha. Kuna ta ei saanud töötada, ei saanud ta maksta üüri ega endale lubada elamist New Yorgis - kohta, mida ta armastas. Tutvumised tehti pausi ja tema sõprussuhteid testiti. Kes isegi ma olen enam? Ta mõtles ikka ja jälle, kui ta lamas selili, mõtlesin, millal ja kui ta tunneb end paremini.

Siin jagab ta omaenda sõnul oma eneseavastamise lugu.

Hetk, mis kõik muutus

Kaks ja pool aastat tagasi elasin elu, millest paljud sporditööstuses unistavad: olin juhendaja ühes sumedamast stuudiost, ühes kõige konkurentsivõimelisemas tööstuses maailmas, elavad ja hingavad higi elu. Õpetades mitu klassi päevas, saab teie keha teie tööriistaks ja kasutate seda pidevalt. Olin nii uhke elu üle, mille olin loonud, ja armastasin positiivseid vibratsioone ja inimesi, kellega sain end ümbritseda. Füüsiliste liikumiste taga olnud jõud, jõud ja kontroll oli midagi hämmastavat, mida tunda. Kuni ühe päevani ei olnud see.

Minu kehale nii palju kulumine põhjustas mu nimmepiirkonnas kettavigastuse. Hakkasin tunduma tugeva valu seljas, puusades ja kõikjal mu jalgadel. See polnud hea valus, mida tunnete pärast rasket klassi. See oli halb-omamoodi pidev valu, mida ma polnud kunagi varem kogenud, see oli nii intensiivne, et ma ei näinud isegi sirget. Ma ei suutnud oma toidukaupu oma korteri treppidest üles kanda. Ma ei saanud pesupesemist pesumajast maha visata. Kindlasti ei saanud ma enam tunde õpetada.

Ma ei suutnud oma toidukaupu oma korteri treppidest üles kanda. Ma ei saanud pesupesemist pesumajast maha visata. Kindlasti ei saanud ma enam tunde õpetada.

Esimene arst, keda ma nägin. Kuid kui kuud lohistasid, ei läinud ma paremaks. Justkui pidevas valus olemine poleks piisavalt halb, hakkas see ka mu muudes eluvaldkondades oma tasu võtma. Kuna ma ei saanud õpetada, ei teeninud ma raha. Mõtlesin, et saan tööd väljaspool sobivust, kuid isegi laua taga istumine oli liiga valus. Lõpuks ei suutnud ma otsaga otsa teha, nii et läksin koju Philadelphiasse, et oma pere juurde jääda.

Veetsin seitse kuud iga arsti ja spetsialisti nähes, mille peale ma mõtlesin. Ma ei unusta kunagi viimast arsti, keda nägin. Ta vaatas mulle silma ja ütles: "Kinglsey, sa pead leidma viisi valuga toimetulemiseks."Olin emaga ja lahkusin tema kontorist nuuksudes, kui ta üritas mind lohutada. Kuidas saaksin kogu elu pideva valuga leppida?

Vastuste ja identiteedi otsimine

Kõik, mille ma ennast määratlesin, eemaldati. Olin newyorker, spordiõpetaja ... kes isegi mina enam olin? See oli küsimus, millega pidin istuma palju. Fitness oli varem viis, kuidas ma asju läbi töötasin, kuid kuna see oli väljas, hakkasin kodus ja MNDFL -is mediteerima, kui tegin New Yorki reise. Mu keha oli padjadel istudes liiga palju valu, nii et istusin hoopis toa taga toolil. Alguses oli mul sellest piinlik. Hakkasin ka ajakirjandust kui viisi, kuidas endale meelde tuletada, kes ma inimesena olin, ja tuletaksin endale meelde, et kõik juhtub põhjusel.

Selle käigus mõistsin, et see, kes te olete. Selle asemel armastate ümbritsevaid inimesi. See on see, kuidas te inimesi toetate. See on see, kuidas sa asju tunned. Sain teada, kes olid ka minu tõelised sõbrad. . Kuid nad näitasid mind ikka ja jälle. Minu suhted sõprade ja perega tugevnesid ning ma õppisin tõelisi sõpru, kes armastavad teid, kui on raske ennast armastada.

Õppisin tõelisi sõpru, kes on inimesed, kes armastavad teid, kui on raske ennast armastada.

Otsustasin, et ma ei kavatse kuulata arsti, kes käskis mul õppida valuga elama. Pidi olema teist teed. Esimene terviklik ravitseja, keda käisin vaatamas, oli müofascial spetsialist. Ta selgitas mulle, et kui keha läbib trauma, salvestab fascia selle trauma mälu, et vältida edasist vigastusi. Mõnikord peate fassaadi ravima, kui vigastus on läbi, et füüsilisest traumast täielikult lahti lasta.

Alternatiivsete paranemisviiside abil läksin esimest korda Reikisse. Ravi ajal vasak jalg-sisenemispunkt paljudele mu valuvaludele natuke tõmblevat. See pani mind mõtlema, kas midagi töötab. Lõppude lõpuks oli energia paranemiseks kindlasti midagi.

Unistuste töö maandumine, mida ta isegi ei teadnud, et eksisteeris

Järk -järgult hakkasin end natuke paremini tundma. Ma ei usaldanud seda alguses, aga see toimus. Oma meditatsioonitundides kolisin lõpuks toolilt padja juurde, kõigi teiste kõrval. Minu hea sõber ja äripartner Mantas Zvinas, Fitness Retreat Company nimega Surf Yoga Beer asutaja, toetas mind kogu taastumisprotsessi vältel ja kutsus mind üles jätkama oma rolli seiklusdirektorina. .

Hondurases olemine oli hämmastav. Lihtsalt jalad liivas ja taevas tähtede vaatamine oli uskumatu. Lisaks oli taandumisel nii palju positiivset energiat. Ühel õhtul tegid kõik rannas joogat, kui päike loojus. Olin oma tavapärases Instagrami sisu kuraator rollis. Kuid kõiki teisi jälgides tahtsin sellest nii halvasti osa saada. Istun lihtsalt lapse poosi. ma võin seda teha, Ma ütlesin endale. Selle järkjärgulise saavutuse kaudu hakkasin liikuma läbi mõned positsioonid. Sel viisil oli kõigi teistega ühenduses midagi võimsat. Nii kaua aega oli seda tundsin. Seiklusjuhi rollis uuesti kaasamine pani mind tundma end tugevana ja leidsin oma koha teistele juhina.

Pärast seda reisi jätkasin energia paranemise uurimist ja aja jooksul taastas mu keha ennast vigastuseelne. Nüüd olen ma täielikult oma rolli sukeldunud Surf Yoga Beer seiklusjuhina. Mõni võib arvata, et mu vigastus muudaks mind ettevaatlikumaks, kuid see on mind tegelikult seikluslikumaks teinud ja viis mind oma tõelise kutsumuse mõistmiseni. Olen tänulik asjade eest, mille eest ma isegi ei teadnud, et olla varem tänulik.

Ma ei tahaks seda kogemust kellelegi ja ma ei tahaks kunagi seda uuesti läbi elada, aga ka ma ei võta seda tagasi. See kogemus pani mind avastama, kes ma tegelikult olin.

Lisaks sellele, et ma olen surfuga õlle seiklusdirektor. Kui mul vigastus sai, soovisin, et oleks olnud keegi, kes ütles mulle, milliseid energia ravitsejaid näha, raamatuid lugeda või isegi milliseid toite aidata. Loodan saada inimestele sellist nõuannet pakkuda omamoodi heaolu guru. Praegu lõpetasin hiljuti oma reiki esimese koolituse-see on alles algus.

Ma ei tahaks seda kogemust kellelegi ja ma ei tahaks kunagi seda uuesti läbi elada, aga ka ma ei võta seda tagasi. See kogemus pani mind avastama, kes ma tegelikult olin.

Kui teil on uudishimulik energiatööst rohkem teada saada, siis siin on rohkem naisi, sealhulgas seda, kuidas teadus seda toetab.