Milline näeb välja tervisliku toitumise päev Prantsusmaal, vastavalt rahvusvahelise spordimõjutajale

Ta ütleb ka, et Pariis pole olnud heaolubuumi suhtes immuunne ning Acai kausid ja mahlapoodid muutuvad üha tavalisemaks. "Viimase viie aasta jooksul on see nii palju muutunud," ütleb King.

Lõuna

Kuninga keskmine lõunasöök on sageli lõhe avokaado, punase kapsa, redise ja grillitud punase paprikaga-kiudainete, valgu ja tervislike rasvadega söögikorda. "Minu suurimad kriteeriumid on värsked ja kohalikud," räägib King oma söögikordade ettevalmistamisest ja ettevalmistamisest.

Õhtusöök

Kuningas armastab värsket kala nii palju, et tal on seda sageli ka õhtusöögiks. "Kalatoitud on nii lihtsad, kuid nii maitsvad," ütleb naine. Ühel argipäeva õhtul tegi ta roheliste ubade ja porganditega meriahveli, serveeritud riisi küljega. Ta tegi ka lihtsa salati tomati, avokaado ja pipraga.

Kõigi kuninga söögikordade tuum on see, et need sisaldavad koostisosi, mis on ostetud värskelt, töötlemata ja on ülilihtsad. Ja see on mõni Intel, mis tähendab tervislikku toitumist mis tahes keeles.

Kui soovite süüa nagu prantsuse naine, on siin kolm näpunäidet, mida tuleb meeles pidada. Ja siin on see, kuidas dateerida nagu prantsuse naine.