Tahan minna oma hambahügieeniga? Alustage tervisliku omatehtud hambapastaga

Veel üks suurepärane koostisosa, mida oma segu lisada. Lisaks vähendab koostisosa ka naastu ja võitleb bakteritega, mis soodustavad õõnsusi ja igemehaigusi, "selgitab ajurveeda ekspert Trudy Collings. (Midagi loodusliku ilu eksperti Meredith Baird kindlasti hindab, kui ta igal hommikul hambaid pintseldab.)

Niisiis, omatehtud hambapasta loomiseks ühendage 3 spl söögisoodat ja 1 spl kookosõli. Kui soovite konsistentsi muuta, soovitab DuPont segada mõnes destilleeritud vees, mis on "vaba bakteritest ja muudest lisanditest, mis võivad kahjustada omatehtud hambapasta steriilsust" -Int. Siis on aeg sellega natuke lõbutseda.

Koostisosad omatehtud toru sisselülitamiseks

Mis on oma hambapasta loomisel suurepärane, mitte poest selle ostmine on see, et saate seda oma maitse järgi kohandada. Kui soovite lisada mõned valgendusvõimud, soovitab hambaravi kasutada mõnda kurkumisse. Lisaks koostisosa võimele anda teie naeratus tõsiselt hõõguv, pakub see ka mingeid antibakteriaalseid omadusi, vähendab igemepõletikku ja võib võidelda naastude ja gingiviidi võidelda.

Lisaks kurkumi võimele anda oma naeratusele tõsist hõõgumist, pakub see ka mõningaid antibakteriaalseid omadusi, vähendab igemepõletikku ja võib võidelda naastude ja gingiviidi võidelda.

Pasta maitse osas proovige maskeerida looduslike koostisosade maitset, lisades viis tilka halva hingetõmbega võitlevat piparmündi eeterlikku õli. Ja kui soovite mõnda täiendavat bakteritõrjeomadust, lisage teepuu eeterlik õli.

Kui olete oma ideaalse segu, on järgmine samm kõige lihtsam: valage koostisosad müürseerimispurki, sest tihe tihend tagab, et see püsib kõigi hammaste puhastamise kohustuste jaoks värskena. Siis, kui olete valmis hambaid harjama, kasta lihtsalt oma hambahari sisse (haarake midagi sellist, nagu need keskkonnasõbralikud ja biolagunevad bambusversioonid!) ja jätkake protsessi nii nagu tavaliselt.

Loomulikud alternatiivid ostmiseks

Ilmselgelt omatehtud versiooni loomine teeb Võtke natuke lisaaega, kuid on veel üks kindel võimalus veenduda, et teie harjamismäng on võimalikult tervislik: loodusliku alternatiivi haaramine. Kuna need võimalused on muutumas üha lihtsamaks, et käed külge peale saada ja hambad sisse saada, saate neid enamikus poodides haarata ja veebis vähem tuntud võimalusi osta. Kauplustes jaemüügiks laialdaselt saadaval oleva toruga otsige Tomi Maine Antiplaque'i ja valgendavat fluoriidivaba hambapastat. Ja kui ostate veebis. Bronneri piparmündi hambapasta ja kõrbe Essence teepuu õli ja neem Wintergreeni hambapasta.

Ükskõik, kas teete oma hambapasta või valite ette valmistatud loodusliku versiooni, on kindel üks asi: teie hambad tänavad teid selle eest, et valisite midagi, mis pole mitte ainult ohutu ja potentsiaalselt kahjulike kemikaalideta, vaid ka midagi, mis on sama tõhus, suurepärane maitsmine ja hõlpsasti kasutatav.

Hambaarstid annavad selle klambri hammaste puhastamise rutiinist välja lõigata. Ka siin peaksite iga päev oma koera hambaid harjama.