C-vitamiin ei tohiks olla igas nahahoolduse rutiinis-kuidas teada saada, kas peaksite selle vahele jätma

C -vitamiin ja niatsiinamiid on väga sarnased. Nad on mõlemad antioksüdandid, "seega vähendavad nad keskkonnateguritelt, näiteks UV -kiirgust, mis on väljas, reostus ja suitsetamine, oksüdatiivset stressi ja kahjustusi," ütleb DR. Libi. Samuti parandavad nad enneaegse vananemise tunnuseid nagu kortsud ja peened jooned, suurendavad kollageeni tootmist ja vähendavad hüperpigmentatsiooni. Kuna C -vitamiin on mahe hape, on sellel ka niatsiinamiidil puuduvaid koorivaid eeliseid, muutes selle efektiivsemaks kui niatsiinamiid naha helendamisel ja hüperpigmentatsiooni eemaldamisel. Kuid niatsiinamiid ühendab C-vitamiini, millel on võime nahka niisutada ja parandada nahabarjääri funktsiooni.

dr. Lee ütleb, et saate niatsiinamiidi oma nahahooldusrutiini omaette seerumina lisada või koos teiste seerumi koostisosadega, niisutaja, päikesekaitsekreemiga, mis kõikjal, kus seda leiate. "Mulle meeldivad tooted, mis teenivad mitut funktsiooni ja millel on mitu peamist koostisosa," ütleb ta.

Ostke 5 parimat niatsiinamiidi, mida kasutada C -vitamiini alternatiivina

Tavaline niatsiinamiid 10% + tsink 1% naftakontrolli seerum - 6 dollarit.00 kuni 11 dollarit.00

"Tavalisel on niatsiinamiid pluss tsingi koostis, mis mulle väga meeldib," ütleb dr. Libi. “Saate seda kasutada kaks korda päevas või üks kord päevas. Ja see on midagi, mis on väga -väga õrn ja seda on lihtne endale lubada.”Kui niatsiinamiid töötab jume heledamaks ja tühjendamiseks, aitab tsink reguleerida rasu liigset aktiivsust.

Osta nüüd

Glow Retsept arbuus Glow niacinamiidi kastetilgad - 34 dollarit.00

See sära retseptiseerum ühendab niatsiinamiidi niisutava arbuusi ja hüaluroonhappega, et jätta teie nahk kenaks ja kasteks. Lisaks jätab see teile peegeldava kuma ilma vilgukivi või sära kasutamata.

Osta nüüd

Naha prebiootikumide liitlased ja niatsiinamiidi pooride rafineerimisvõimendus - 68 dollarit.00

Elustage tuhm nahk selle niatsiinamiidi, prebiootikumide ja probiootikumide seguga. Nad teevad koostööd pooride välimuse täpsustamiseks ja jätavad naha tugevamaks ja säravamaks.

Osta nüüd

Eltamd UV selge laia spektriga SPF 46 - 37 dollarit.00

"Mulle meeldib see niatsiinamiidiga niisutav päikesekaitsekreem, kuna see on nahale nii rahustav ja sobib väga erinevat tüüpi nahale," ütleb dr. Libi. “Ja dermatoloogina on mul igal ajal, kui saan keegi päikesekaitsekreemi selga panna, minu jaoks suur võit. Nii et kui ma saan seda müüa järgmiselt: "Hei, kasutage seda niatsiinamiidi naha niisutamiseks ja sellel on SPF," fantastiline."

Osta nüüd

PCA naha tasakaalustamine - 53 dollarit.00

See naharabav niisutaja kasutab nahka hüdraatumiseks kahte vormi B-B5-vitamiini ja niatsiinamiidi. See hõlmab ka pritsi- ja borageõlisid, et leevendada punetust ja vähendada ärritust.

Osta nüüd

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.