Uh, ilmselt peaksime kõik enne nende söömist oma avokaadosid pesema

Avokaadod pole ainus üllatav toit, mida peaksite pesema. Et vältida mustuse ja bakterite ülekandmist eseme välisküljel, väidab toitumis- ja dieetikaakadeemia, et peaksite olema ka sidruneid, banaane ja greipe basiiniliselt kõiki tooteid, millel on koor, mida te tavaliselt ei söö samuti purgid ja purgid enne nende avamist, nii et kahjulikud bakterid ei satu kaantest toitu.

See võib võtta natuke rohkem aega ja tahtejõudu!-Enne söömist pesta, kuid maitsva, bakterivaba avokaado oma röstsaial levib, on kindlasti seda väärt.

Siin on see, mida toitumisspetsialist ütleb meie kestva avokaado kinnisidee kohta. Või õppige, kuidas teha röstsaiaga vegan praetud muna.