Kole-cry läbi see on meie? Siit leiate, mida veetöö võib tähendada teie emotsionaalse tervise jaoks

Lisaks teema on showdes nagu Need oleme meie hõlbustada teatud elu tegelikkust, nimelt seda, et stressorid ja probleemid on tõelised, kuid suhtelised, takistused, millega kõik inimesed silmitsi seisavad. "Inimestena armastame teada, et me pole üksi," dr. Smerling ütleb. "See saade puudutab universaalseid tõdesid armastuse, sõltuvuse, kannatuste ja leina kohta-mis on kõik väga inimlikud kogemused."

Siiski on Happy-Teari uudistele vähemalt üks hoiatus: “Vaatamine Need oleme meie võib saada liiga palju kellegi jaoks, kes ei suuda end väljamõeldud saatest täielikult eraldada, ”ütleb ta. „See vastus näitab, et investeerite liiga väljamõeldud tegelase valu. Kui teil on kurbus kurbus, ei saa tööl toimida või leiate end pidevalt saatele, dr. Smerling ütleb, et lülitage televiisor välja ja otsige asjatundlikku abi. Ja kui tunnete pärast episoodi vaatamist ära sõprade või lähedaste märgid, küsige neilt, kuidas neil läheb ja kuidas saate aidata.

Muidu varuge teisipäeviti kudesid, me nutame koleda.

Tegelikult on teaduse toetatud põhjus, miks nutmine paneb meid end paremini tundma. Ja siin on põhjus, miks on okei lasta veetöödel tööl voolata.