Oh Snap. Kui Andersonil on oma tee, on võib-olla toidutempo eelarvega tervislik toitumine palju lihtsamaks.
Kui te pole Andersoniga trenni teinud, saate oma elutoas TA-ravi selle 4-minutilise tuumajärjestusega, selle 3-minutilise käetonimisharjutuse ja tagumiku harjutuse, mis tegi Andersoni kuulsaks.