Kausi valmistamine vahustatud šokolaadi maapähklivõi kaerahelbed on lihtne. Teete oma kaera tüüpilise retsepti järgi, seejärel piitsutage sõnalt!-Teie šokolaadikiht, millele järgneb maapähklivõi kiht. Te ei vaja keerulisi koostisosi. Lihtsalt kaer, šokolaadivalgu pulber, maapähklivõi, kreeka jogurt, kaneel ja teie valitud piim.
Koostisosad
Kaera jaoks:
1/2 tassi kaer
1 tass vett või teie valitud piim
Šokolaadi kohevus:
1/2 kühvel šokolaadivalgu pulber
2 supilusikatäit Kreeka jogurtit
Maapähklivõi kohene:
1/2 supilusikatäis maapähklivõid
1.5 supilusikatäis Kreeka jogurtit
kaneel
1. Küpseta kaerahelbed vees või valitud piima 1 minut, 30 sekundit.
2. Tehke šokolaadi kohev, piitsutades kokku 1/2 kühvel šokolaadivalgu pulbrit 2 supilusikatäis Kreeka jogurtiga. Saate soovitud tekstuurile lisada natuke piima.
3. Tehke maapähklivõi kohev, piitsutades kokku 1/2 supilusikatäis maapähklivõid 1 -ga.5 supilusikatäit Kreeka jogurtit ja piserdatud kaneeli.
Järgmisena tehke need tahini üleöö kaer: