See maasika basiiliku smuuti on pakitud 20 erineva vitamiini ja mineraaliga ning see maitseb nagu suvi tassis
Magususe vihje saamiseks lisab Maxson ka kuupäevi, millel on USDA kohaselt umbes 700 mikrogrammi kaaliumi 100 grammi puuvilja kohta. Nad on ka kaaliumi rikkad ning neil on märkimisväärselt palju kaltsiumi ja fosforit, mis soodustavad terveid luid. Lõpuks on joogi mandlipiim ja avokaado palju tervislikke rasvu, kiudaineid, magneesiumi ja antioksüdante ning aitavad luua ülirikka ja kreemja smuuti tekstuuri. Kas olete selle smuuti retsepti veel lisanud?
Vitamiinidega pakitud maasika basiilikuroheline smuuti retsept
Annab 2 portsjonit
2 tassi magustamata mandlipiim
2 tassi värsket või külmutatud maasikaid
1/4 avokaado
2 kuupäeva
Käputäis värsket basiilikku (umbes 10 lehte)
4 tassi värsket spinati
1. Asetage kõik koostisosad segisti ja segage kuni likvideerimiseni.
2. Kohe teenima.
Kustutage janu selle aju suurendava smuuti kausiga:
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.
