* Sellel* OG köögiviljamahel on tõsine hetk-miks
Kuid kuna me kõik oleme selle uue elustiiliga hubaseks läinud, on riiulistallist toodetele varumine muutunud vajalikuks oma heaolu eesmärkide hoidmisel sellel veidral ajal. Enne kui esitate selle suundumuse ainult konserveeritud maisi, herneste ja muu "nah, ma olen tubli" sahverklambrite alla, mis on teie käru tagasi jõudnud, hoiavad siiski kinni. Seal on taaselustatud üks konserveeritud kohustuslik, mis on täiesti teretulnud: V8®, mis on siin selleks, et veenduda, et teie kodune heaolu rutiin ei langeks.
"Inimestel on uus hinnang oma külmkapi ja sahvrite hoidmise eest praegu," ütleb Lindsay Watts, RDN ja V8 toitumisspetsialist. "V8 Original® võib olla rahuldav suupiste või mugav viis mahutamiseks lisab köögivilju."Lisaks, kuna see köögiviljamahla headus tuleb purgis, on seda hõlpsam laadida, nii et saate poes tehtud reiside hulka piirata.
Teile väikese värskenduse andmiseks, suhkruline mahl see pole. V8-l on rahulolevalt soolane maitse, ilma liiga magusa järelmaitseta. Kui soovite sellele natuke anda oomph, Watts soovitab lisada kriipsu kuumast kastmest, sidrunikoorist või piserdada teises maitsestamiseks, nii nagu põhimõtteliselt-luba metsikuks minna.
Jätkake veelgi madalama köögiviljamahla eeliseid, mida RD soovib, kerida, et te seda teaksite.
Köögiviljamahl vs. smuutid
Kui teil on mahla sisemine eelarvamus smuutide kasuks, räägime. Wattsi sõnul saab puuvilja- ja köögiviljade smuutisid puuviljapüree, suhkrute ja liigsete kaloreid ülekoormatud. Kes veel on tellinud, mida nad mõte oli heaolu klaasis, kuid saatis teid otse pärastlõunasesse krahhi?
Erinevalt smuutidest, mida saaks laadida soovimatute lisadega, pole V8 originaali lisatud suhkrut ja see sisaldab täielikku portsjonit köögivilju igas purgis. "V8 Original on kõik, mis aitab teil maitsvalt ja mugavalt rohkem köögivilju mahutada," lisab Watts. Pidage meeles seda järgmine kord, kui olete rippunud ja vajate kohe suupisteid.
Riiulil stabiilne = jah palun
Muidugi on eelistatav värskete köögiviljade ostmine, kui plaanite neid järgmise paari päeva jooksul retsepti vahustamiseks kasutada. Kui aga olete kodus (ja ei soovi varsti lahkuda), on konserveeritud köögiviljamahl teile kasu kui pikaajaline võimalus.
"V8 on riiuli stabiilne ja konserveerimisprotsess aitab köögiviljadel oma toitaineid ja antioksüdantide taset kauem säilitada," ütleb Watts ütleb. "Sõltuvalt sellest, kuidas see pakendatakse, võib värske survega mahl olla tundlikum toitainete kadude suhtes ja olla ainult päev või kaks säilivusaega."
Rääkimata sellest, et mugavustegur on sidur, kui teie motivatsioon söögikordade jaoks pole kõigi aegade tipptasemel. "Kunagi ei või teada, millal peate mahtuma täiendavasse köögiviljade portsjonisse, nii et te ei pea muretsema selle pärast, et see kotis rikub ega minge mõne päeva jooksul oma külmkapis halvasti," lisab Watts.
Toiteväärtused
Vasta tõepoolest: kas sa sööd igapäevast soovitatud köögivilju iga päev? (Sama.) V8 köögiviljamahl pakub täielikku portsjonit köögivilju igas 5 -s.5-untsi saab ainult 30 kalorit, nii et see on lihtne viis nende toitainete sisse saamiseks ilma kogu ettevalmistustöid tegemata, ütleb Watts.
V8 Original on ka A- ja C-vitamiinide allikas ning sisaldab Lycopene-A punast karotenoidi, mida leidub antioksüdantsete omadustega tomatites, et ümardada oma köögiviljajõudude staatust, vahendab Watts. Laseme teil kohe oma toidukaupade ostukorvi laadida.
Sponsoreerib V8
Ülemine foto: Getty Images/Oscar Wong
