Võib -olla kaaluge partii kolmekordistamist, sest soovite seda tervislikku segu kogu nädala süüa.
Saada 1 tass kastet
Koostisosad
1/2 avokaado
3/4 tassi pakitud koriandrit (kasutage varre ja lehti)
3 suurt või 4 väikest küüslauku
1/3 tassi oliiviõli
Toona + mahl 1 lubi
Sookla + mahl 1 oranž
2 supilusikatäit vahtrasiirupt
Suur näputäis peene teraga meresoola
1. Pange kõik segisti.
2. Lisage 1/4 tassi vett ja segu, seejärel lisage 1 spl vett korraga, kuni tekstuur on valatav, kuid siiski ülipaks ja kreemjas. (Ma kasutasin umbes 3 supilusikatäit.)
3. Lisage maitse järgi täiendavat soola ja nautige.
Siin on kõik, mida olete kunagi avokaadode kohta teada saanud: