See Garlicky 5-koostisosa ravimtaimekaste on neuroloogi lemmikosa igast söögikorrast

Pole tähtis, mida te selle nädala valmistamiseks kavatsete teha, röstitud köögivilju, tacosid või isegi küpsetatud kartuliülekande. Sa ei saa valesti minna, mis maitseb hämmastavalt ja annab teie ajule tõuke.

Küüslauk Tahini ürdi kaste

Saagised 4 portsjonit (teeb umbes 1 tassi)

Koostisosad
1/2 tassi Tahini
1 kuni 2 küüslauguküünt, hakitud
1 väikese sidruni mahl
1/2 tassi mandlipiim
2 supilusikatäit tükeldatud tilli
meresool maitse järgi

1. Klopi kõik koostisosad kokku.
2. Riietu oma salatid, tilgutage teraviljade üle või kasutage seda köögiviljade kastina. Hoiab nädal aega külmkapis.

Miks on küüslauk nii tervislik valik:

Tahad rohkem kastmeid? Uue tervisliku valiku leiate oma lemmikmaitseprofiili põhjal. Seejärel proovige oma lemmikköögiviljadel seda lihtsat kolmevalmistavat segamisfraili kastet.