See tuunikala salati retsept on täiesti vegan

Koostisosad
1 Can Garbanzo oad, kuivendatud ja loputatud
Mahl ½ sidrun
¼ tass vegan mayo
¼ tassi seller, tükeldatud
¼ tass punane sibul, tükeldatud
½ teelusikatäis küüslaugupulber
Himaalaja sool ja pragunenud pipar maitse järgi
Kriips Cayenne'i
Purustatud nori lehed või dulse (valikuline)

1. Nõrutage, loputage ja puder 3/4 kikerhernetest kahvli tagaosaga keskmise suurusega kaussi, kuni soovitud konsistents.
2. Lisage ülejäänud koostisosad ja segage hästi käsitsi või kasutage köögikombaini.
3. Serveeri jahutatud leiva, salati või kreekeritega.

Meie kogukonna tervislike retseptide ja toiduvalmistamise ideede saamiseks liituge Well+Good's Cook'iga meie Facebooki grupiga.