See tervislik küpsiste retsept rahuldab Victoria salajase mudeli magusaisu

Isegi kui tunnete oma keha suhtes üsna hästi (ja peaksite!), teades, et enam kui 6 miljonit inimest näevad teid aluspesus, on piisav, et muuta iga kehapositiivne boss beibi hüper teadlikuks sellest, mida ta sööb, isegi kui näete välja nagu Blanca Padilla. Modell suundub sel nädalal Shanghaisse Victoria salajase moeetenduse filmimiseks, mis eetris 28. novembril. (Jep, nädal pärast tänupüha, kui veel poleerite viimased ülejäägid.)

Kui kohtusin koos padilla ja tema personaaltreeneri Stephen Pasterinoga oma P lansseerimisel.Volve Fitness Class ja voogesituse treening, sain teada tema sobivuse rutiini. (Uue treeningu idee on madala mõjuga, puusa avav käigud, mis skulptuurivad reied, tagumik ja abs.)

Olgu, aga mida ta teeb sööma? Padilla ütleb, et ta kleepub lahja liha, kala, hõlpsasti seedimaid terasid nagu quinoa ja palju köögivilju. Kuid nagu praktiliselt iga teine ​​punavereline elav olend, ihkab ta aeg-ajalt maiustusi. Selle asemel, et lüüa kommide vahekäik apteegis, rahuldab ta oma magusa hambaga, piitsutades midagi omatehtud, mis võimaldab tal koostisosi kontrollida.

"Ma kasutan looduslikke magusaineid, nagu mesi ja stevia," ütleb ta. "Ma armastan šokolaad. See on nii kreemjas ja kena-ja see on tegelikult tervislik!"

Veel üks viis, kuidas ta oma paranduse saab? Küpsetamine küpsiste vääriliselt. Siin jagab ta oma tervislikku retsepti. Vaadake seda allpool ja proovige siis ise.

Kerige alla Blanca Padilla gluteenivaba, vegan brownie retsepti.

Blanca Padilla omatehtud küpsised

Koostisosad
1 tassi kookosjahu
1/2 tassi loomulik valitud magusaine
1 tass toores kakao
1 tassi õunakaits

1. Eelsoojendage ahi temperatuurini 350 ° F. Katke 6 "x 6" pann avokaadoõliga.

2. Sega kookosjahu, looduslik magusaine, toores kakao ja õunakaste kausis. Sega põhjalikult.

3. Vala taigna pannile. Küpseta 30 minutit või kuni saad kahvli taignasse torgata ja see tuleb puhtaks. 10 minutit lahe. Nautima!

Kui otsite rohkem viise suhkruhaiguste lõikamiseks, proovige Zac Efroni häkkimist. Ja siin on see, kuidas lõigata sidemeid magusate asjadega.