See DIY taimsete mõrude retsept lubab teie seedimist parandada

Mõeldes sõnale "kibe", on sageli instinkt seda seostada "halvaga", kuid see ei saanud tõest kaugemal olla. Taimedel nagu sinep -rohelised ja spargelkapsas rabe, mõlemal on loomulikult kibe maitse, kuid see tähendab, et neid saab meditsiiniliselt kasutada, ütleb Robinett. "Kui maitsime oma keelel kibedaid maitseid, on kogu kehas retseptoreid, mis on kõik seedetraktist kopsudeni-see registrisse, mis meil on olnud mõru," ja paluvad kehal seedimist teha ja valmistuda vastu võtma ja töödelda toitu.

See DIY taimsete mõrude retsept seedimise parandamiseks hõlmab nii koostisosade katalüüsivaid kui ka mõnda karminatiivi, mis aitavad gaasi võidelda.

DIY taimsed kibedad

Koostisosad
1 kvart -viin
Kuivatatud apelsinikoor
Kaneelipulgad
Aniis
Nelk
Ingver
Must pipar
Värske ingver, hakitud

1. Lisage suured müürseerimispurki kõik kuivad elemendid
2. Täitke viinaga ülaosale
3. Laske segul istuda 4-6 nädalat, raputades purki sageli
4. 4-6 nädala pärast kurna vedelik, seejärel lisage oma Masoni purki või tilgutipudeli
5. Serveerimise suurus on paindlik: umbes 1/2 tl või prits. Pidage paar korda päevas enne sööki seedimise hõlbustamiseks.

Meie kogukonna tervislike retseptide ja toiduvalmistamise ideede saamiseks liituge Well+Good's Cook'iga meie Facebooki grupiga.