See võib olla võti oma sobivuse eesmärkide purustamisel Barry Bootcampi tegevjuhile Joey Gonzalezile

Kõigepealt higi, siis chill

Kui soovite saada sõbra teiega treeninguks, lisage veel üks lõbus tegevus. Võiks öelda: "Lähme tund aega higistada ja pärast seda saame minna brunchile."See võib panna kedagi end mugavamaks tundma, kui nad pole juba spordimaailma sukeldunud, ja iga õnnega võib see muutuda tavaliseks asjaks.

Olema helde

Kui olete tõesti meeleheitel, et saada sõbrad teiega treeningutele liituma, on alati altkäemaksu võtmine. Ma laps, aga mitte tegelikult. Andke kellelegi kingituseks viis pakki klassisid, kohtlege teda armsate sääriste paariga või pakkuge kätte vahekaardile, mis. Sõprade tasumine kaasa tuleb investeering, mis tasub end ära, sest lõpuks proovite saada vastutust ja lõbusat.

Sõna võtma

Ära lase häbelikkusel hoida sind tere ütlemast. Barry's kuulen, kuidas kliendid lähenevad üksteisele öeldes: "Tänan teid energia eest. Sa inspireerisid mind tõesti. Ma ei kavatsenud seda sprinti lüüa, aga te tegite seda ja ma ei saanud keelduda."Kuule, te ei tea kunagi kedagi, kuidas nad teid mõjutanud, ja võite lihtsalt kohtuda oma tulevase parima sõbraga.

Treenerina Barry's Bootcampi tegevjuhina on Joey Gonzalezil terviklik ülevaade heaolu kohta, mis hõlmab perekonda, vaimset tervist ja muidugi ka sobivust. Pärast seda, kui ta 2015. aastal kõrgeima töökoha võttis, on ta kasvatanud populaarse spordiimpeeriumi 41 stuudio-11 neist rahvusvaheliseks.

Millest peaks Joey järgmisena kirjutama? Saatke oma küsimused ja ettepanekud [email protected].