See võib olla lihtsaim viis oma stressitaseme vähendamiseks

Nii et järgmine kord, kui teid haarab stressitekitajate sissevool, sulgege silmad ja kutsuge kokku oma viimasest vakajast pärit stseenid-see võib lihtsalt oma keha sel ajal rannas vedada, kui teil on Pina Colada, et tunneksite end palju parem.

Lisateabe saamiseks rahulikuks jäämise kohta, Sophia Bush teeb neid 3 lihtsat asja iga päev stressi kõrvaldamiseks. Ja see juhtus siis, kui toimetaja üritas enesehüpnoosi stressi üle kontrolli saada.