Pühapäevased kirjad pole nali. Kui nädalavahetus pakub kontoris kiire tempost paar vajalikku puhkust, on alati see hetk, kui hakkate mäletama kõike, mis teil eelseisvaks nädalaks käis. Ja see kipub strekreerima kell 6 lk.m. öösel enne kontorisse naasmist.
Samamoodi, nagu und peetakse reparatiivseks ajaks, peaksid nädalavahetused teid ka eelseisvaks nädalaks taaselustama. Kuid Monsteri 2015. aasta uuring.com paljastas, et 76 protsenti Ameerika Ühendriikide vastanutest teatas, et tal on pühapäevaõhtuse bluusi.
Üks kiire viis nende radadel peatada? Kõrge vibe, kaitsev udu. Super-relaktikaga eeterlike õlidega (mõned neist, nagu lavendel, on teaduse toetatud viisid rahuliku tooni), taimede ja ürtidega, võivad kõik need pihustid aidata teil aeglustada, lõõgastuda ja tunda end paremini nädal ees. Vaid paar spritsist rahulikumale ööle ja spoilerihoiatus: nad töötavad mis tahes nädalapäev.
Samuti saate oma negatiivsete vibratsioonide kodu puhastada, põletades mõnda salvei või Palo Santot rituaalis, mida tuntakse plekitamisega. Pole seda kunagi proovinud? Vaadake kõigepealt kuidas video.