Need fitnessi videomängud on nii lõbusad, te ei saa isegi aru, et töötate

Et näha, millised fitnessi videomängud on hüpe (ja hinda) väärt, testisin nelja virtuaalse treeningu kogemust. Suurim kaasavõtmine? Võite mängus nii ära eksida, vaevalt saate aru, et higistate.

Kui olete nõus oma treeningu nimel reaalsuse peatama: Ring Fit Adventure on Nintendo Switchil, 80 dollarit

Ring Fit Adventure on nagu Wii Fit (aka originaalne videomängu treening), mis on võtnud sälgu või kaks. See on ka vaimustavalt imelik. Eeldus? Teid on süüdistatud Buffi ja võimsa draakoni nimega Dragaux alistamises ning ainus viis tema vägele on. Arsenal-lihtsalt kükitades ja biitsep-lokkides pole mingeid mõõku ega nooleid. Teel puutute kokku draakoni võrdselt rebitud cronies, kes on teie vastu võitlemiseks ja teie Magic Pilates heliseb.

Kui olete lüliti üles seatud, rihma saate ühe kahest kontrollerist (mida nimetatakse Joy-Con) vasakule reie külge ja kinnitage teine ​​otse dünaamiliseks kasutamiseks kasutatava Pilates-rõngaga "Ring-Con" külge liikumised. Tõstate, alla, tõmbate lahti ja pigistate oma rõnga jooksmise, hüppamise ja kõrge sammuga. See kõlab nagu palju-ja see on! Aga see on lõbus. Kaasates korduvad liikumised ja kehakaalu harjutused fantastilistesse püüdlustesse. Lisaks pani see mind 15 minuti pärast higistama.

Pood kohe: Ring Fit Adventure on Nintendo Switchil, 80 dollarit

Kui otsite kodust seiklust: Zwift, 15 dollarit kuus

See rakendus muudab iga kodus keerdratta virtuaalse mängukonsooliga, mis võib teid vaimselt transportida kaugele, kaugele teie elutoast pöördunud-fitness-stuudiost. Tänu videoga integreeritud sõitudele olen pedaalinud oma teed California rannajoonest, mis tundus olevat kõige lähedasem asi, mida ma terve aasta puhkamiseks sain. Algselt loodud tõsiste jalgratturite abistamiseks, kes tavaliselt külmematel kuudel sisetreeninguid läbi ajavad. Pärast avatari valimist olete valmis lüüa (virtuaalsele) teele ja tuhandetele teistele sõitjatele kogu maailmas.

Võite valida veebiürituse, kus osaleda (võib-olla võistlus Champs-Élysées alla?) või hooldage Wattopia Zwiftiga loodud kübermaailma. Kuigi ma ei ole oma olemuselt eriti konkurentsivõimeline, pani Zwiftiga treenimine mind tahtma pidevalt kõvemini ja kiiremini suruda, kuna mäng tuletas mulle meelde, et ma "sulgeksin tühimiku" enda ja teiste sõitjate vahel. Mõne minuti jooksul jõudsin PRS -ile, et ma isegi ei teadnud, et töötan, ja ainus asi, mis oli oluline, oli võistelda üle finišijoone. Saate Zwifti telefoni või tahvelarvuti alla laadida ja ühendada selle igasuguse jalgrattaga, mille valite investeerimiseks. Võimalus hüpata varahommikul läbi Keskpargi (vähemalt minu ekraani kaudu) on maagiline viis päeva alustamiseks ja rääkimata üsna kindla treeninguga.

Ostke kohe: Zwift (15 dollarit kuus)

Kui te varem domineerisite tantsu, tantsurevolutsioon: Zumba põletage selle Nintendo Switchi jaoks, 34 dollarit

Kuigi ma pole võõras, kui tantsib oma köögis löökideni, pole ma veel käinud IRL Zumba klassi, kartuses avalikku piinlikkust. Mul on mõte oma kodu privaatsuses raputada. Enne kui proovisin Zumba selle ära põletada, olin õigustatult mures, et ma ei suuda löögiga sammu pidada, mu hirm alandushirm läks kohe aknast välja, niipea kui ma jalad hakkasin. Programm on hõlpsasti jälgitav (isegi minusuguste algajate jaoks) ja võimaldab teil valida oma klassi pikkuse 15, 30, 45 minuti ja intensiivsuse taseme jaoks.

Sellel on Zumba-maailma legendid, sealhulgas modaalsuse asutaja Beto Perez-Plus väga tantsitavad palad Cardi B, Ciara ja Bad Bunny. Tänu treeningu kardio-raskele olemusele, pärast esimest paari laulu hingasin kindlasti tugevalt. Kuid asi, mida ma kõige rohkem armastasin. Mängu mängimine on tõesti tunne, nagu oleksite tantsupeol ja laseb teil pääseda Zumba tsooni, muretsemata treeningu eesmärkide saavutamise pärast.

Kui teie taskuhäälingujärjekord on täidetud mõrvamüsteeriumidega: jalutuskäik, 6 dollarit kuus

Teie välistingimused hakkavad saama a partii Huvitavam tänu jalutuskäigule, lugudele keskendunud rakendusele, mis paneb teid mõrvamüsteeriumi keskele. Eeldus? Rongijaamas on toimunud pommitamine ja olete juhuslik esindaja, kes vastutab maailma päästmise eest (see on kõik teie kätes-ja jalgades, nagu see oli). Kõndides korreleeruvad oma naabruskonna sisse logitud sammud Šotimaal Invernessi virtuaalse kaardiga, mille tee ääres on vihjeid ja kollektsionääridega. Missiooni lõpuleviimiseks peate tõhusalt katma kogu U maastiku.K. (umbes 500 miili või 800 kilomeetrit, kui loete).

Ja te olete mängite, et olete väga kaasahaarav sammula. Kui elate oma igapäevast tsiviilelu, kõnnite oma kutsikat, saates posti või suundute plokist alla, töötab rakendus taustal, jälgides teie samme. Teatavate võrdlusaluste jõudmisel saate mängida loo episoodilisi segmente, nagu need toimuvad virtuaalses maailmas-see, kus olete ainus inimene, kes suudab inimkonna päästa, ja ainus viis teada saada, mis juhtub Järgmine on kõndimine. Mäng-mis ehitati koostöös U-ga.K.Riiklik tervishoiuteenistus-ka kohanemisvõimeline fitnessitehnoloogia, mis tähendab, et see võib vähendada või suurendada aega, mis kulub täieliku episoodi lõpuleviimiseks, mis põhineb teie igapäevasel aktiivsustasemel. Jalutuskäik viis mind parimal võimalikul viisil peast välja ja see muutis mind veelgi kindlamaks, et mõned mu naabrid olid seotud rahvusvahelise spioonringiga.

Osta nüüd: Jalutuskäik, 6 dollarit kuus

Lõbusa treeningu jaoks, mis ei vaja konsooli, järgige allolevat videot.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.