Toidulisandid, mida vajate igat tüüpi suvetegevuse õhutamiseks

Suvi on vaieldamatult kõige lõbusam aeg aastas, kui teie kalender on pakitud tegevustega ja kõik on pisut nõus Netflixi ja jahutama.

Kuid hoolimata sellest, mis teil #99DaysofSummeri jaoks laos on, on nutikas anda oma kehale sama palju enesehooldust kui talvel igal õhtul maskeerides.

Lihtsaim viis tagada, et tegelete kogu tervise ja iluvajadusega. Ilurutiinile lisamise lisamine nihutab fookust kahjustuste kontrollimisest ennetamiseni ja suunab kõik probleemid allikast-nii et saate kulutada vähem aega soolestiku tervisele ja päikesekahjustustele ning rohkem aega ranna selfide postitamiseks.

Sisestage humituste sihipärased ilutoite toidulisandid, mis töötavad seestpoolt, et toetada selget jume, nooruslikku nahka ja täiesti pingestatud keha. Bränd kasutab ainult kõrgeima kvaliteediga looduslikke ja GMO-ga mitteseadmeid (mida toetavad kliinilised uuringud ja tulemused, alglaadimiseks). Alates viibimistest kuni atlandidevaheliste reisideni tagab valemite valik teie tervislikum mina alates suve esimesest päevast kuni viimase ja kaugemale.

Kerige aktiivsusespetsiifiliste toidulisandite (ja muude oluliste ainete jaoks alla!) See annab teile veel tervislikuma suve.

Õues seiklus

Alates maalilistest matkadest kuni rannapäevadeni on suvistel tegevustel ühist päikesepaiste. Naturaalse päikesekaitsekreemi kihiline kiht on mõttetu, kuid naha kaitsmine päikesekahjustuste ja hüper-pigmentatsiooni eest algab tegelikult seestpoolt. Wit: Hum's Purn Time Valem pakib võimsa antioksüdantide ja fütotoitainete, näiteks kurkum, rohelise tee ja C-vitamiini kombinatsioon, et kaitsta naha vananevate UV-kiirte ja reostuse eest.

Lõbusate asjade põhialused

Osta nüüd tagasi aega tagasi 40 dollarit osta nüüd mahla ilu SPF 30 Sport päikesekaitsekreem 16 dollarit osta nüüd bkr ananassipuhkuse pudel 35 dollarit

Ujumine ja surfamine

Miski ei ütle suve nagu sukeldus ookeanis või basseini ääres lebotamine, kuid see kloori, soola ja päike kombinatsioon ei tee teie suundasid mingeid soosimisi. Toitke oma punkte seestpoolt E-vitamiini, biotiini ja taimepõhise Omega GLA-ga raja valmis juuste remondikomplektist ja NIX kuivust pärast päevalille- ja Rahua õli juuksemaski.

Pro näpunäide: mähkige lukud lilleliigisesse salli ja lihtsalt õla sisse, kui teil on päevaks piisavalt ujumist olnud. Keegi ei taha nii ilusat soengut pritsida.

Ujumine + surfamine hädavajalik

Osta nüüd raja valmis 35 dollarit osta nüüd Rahua Omega 9 juuksemask 58 dollarit osta nüüd zara turban-stiilis juuksebänd 13 dollarit

Reisimine

Kui teie suvine marsruut hõlmab mingit lennureisi. Hüppa unes indutseeriv melatoniin koos B6-vitamiiniga, et saada reaktiivlennuk ja libistage niisutava maski, et vastu võitleda pargitud lennukiga kajutites.

Ja ärge unustage oma soolestikku hoolitseda. Isegi lühike lend või lihtsalt tavapärasest rutiinsest suundumisest väljas olemine rõhutab teie seede- ja immuunsussüsteeme tõsiselt, nii et hoidke kaasaskantavat probiootikumi, mida ei pea jahutama, nagu Hum's Gut Instinkt, mis pakub 25 miljardit probiootilist organismid igasse kapslisse.

Go-Go hädavajalikud

Osta nüüd soolestiku instinkt 25 dollarit osta nüüd ilu zzz $ $ 10 osta nüüd orgaaniline ženšenn niisutav lehtmask 7 dollarit

Suvi linnas

Peitmine oma korteris infrapuna-alana-lehetasemest väljastpoolt? Looge oma linnaoaas rahustavate ookeanilõhnade ja enimmüüdud randa lugemisega (lihtsaim viis teeselda, et olete Tulumis). Lihtsalt veenduge, et saate oma immuunsussüsteemi tiksumiseks vajaliku D-vitamiini-nii et te ei lõpetaks siseruumides pagendamist reaalne (Suvine nohu on halvim).

Lisaboonus: on ka tõestatud, et D -vitamiin aitab minimeerida aknet, suurendada elastsust ja stimuleerida kollageeni tootmist, mis omakorda aitab vähendada peenete joonte, tumedate laikude ja venitusarmide väljanägemist. (Räägi annusest heast asjast.)

Linnas olevad olulised asjad

Osta kohe siit, päike 10 dollarit osta nüüd Kindle Voyage 200 dollarit osta nüüd Nest Ocean Mist ja Sea soola pilliroo hajuti $ $ 44

Katusejoogid ja veini degusteerimine

Nii et sina mai on olnud liiga palju klaase frosé (seal olnud). Minge tagasi Hum'i 21-päevase puhastusega, mis on täidetud võõrutusharude ja seedeensüümidega, et vähendada puhitust ja saada nahka uuesti hõõguvaks. Või tabage viivitamatut tähelepanu maksa-detoxi abinõude tiibmees toksiinide välja loputamiseks, mis muidu võivad põhjustada väljalõikeid ja tumedaid silmasiseseid ringisid. Vajutage mõnele kollageeni silmapatjale ja tunnete end uue naisena kiiresti.

Suvine lähtestamine hädavajalikud

Osta nüüd CleanSe päästele 42 dollarit Osta nüüd Wing Man 25 dollarit osta nüüd Boscia sake helendavad hüdrogeeli silmamaskid 15 dollarit

Boonuse hoiatus: skoorige oma esimesest toidulisandite tellimusest 20 protsenti WGSUMMERiga!

Koostöös HUM toitumisega

Ülemine foto: Stocksy/Gary-Parker