Teaduslik põhjus, miks see, mida sööte, on olulisem kui summa

Põhimõtteliselt tähendab tervislikumaks mina. Sa ei paneks oma hinnatud autosse jube kütust, eks? Või selles osas seguneb icky teie šikis hajuti. Sama kehtib ka teie keha kohta ja nende otsuste tõttu jooksete aastaid sujuvalt.

Siin on nimekiri Foods kuulsuste toitumisspetsialist Kimberly Snyder teeks mitte kunagi sööma. Armastussuhkur? Siin on neli asja, mida võiksite teada.