Pluss tegur kaine sotsiaalse stseeni tõus

Noh+hea on teie tervislikum suhe, haarates teid parimate, kõige huvitavamate asjadega/inimeste/sääristega heaoluga. Ja miski ei saa selle kontseptsiooni paremini kui meie logo pluss märk.

Selle plussmärgi sees, mis toimib nagu galerii aken, tutvustame kõige põnevamaid, transformatiivsemaid suundumusi ja ideid, mis lisavad teie elu heaolu. Sel nädalal plussfaktoril oleme keskendunud sotsiaalsele kaine liikumisele, kus alkoholi joomine on see, mis on sumin.

Veini joomine, vaimud jms on olnud kreeklaste ja roomlaste pärast sotsiaalsete sündmuste keskmes. Isegi tänapäeva tervisliku eluviisi, õllejooga, treeningute ja veini ning teadlike kokteiliõhtute ajal edendavad kaasamist sellega, mida paljud armastavad nimetada "tervislikuks modereerimiseks."

Kuid paljudes heaolu ringides kutsuvad inimesed aega juhusliku joomise ajal lihtsalt seetõttu, et see paneb neid tundma, noh, jama. Või seetõttu, et 12-astmeline sõltuvusmudel ei sobi tegelikult nendele hoidujatele, kes soovivad elada ilma aineteta "kõrge vibe elu". Seetõttu on kogu riigi ja tiigi linnades tekkinud uus kainete seltskondlike sündmuste ja toimumiskohtade saak.

Paljude inimeste jaoks on alkoholi väljalõikamine sama loomulik samm tervislikus suunas kui suhkur.

New Yorgis võetakse uue klubi sooda ürituste sarja arvele kui „kaineuulile koht, kus uurida, kui hea elu saab, kui me oma suhteid alkoholiga ümber raame.”Londonis tõmbab Mocktail Baari lunastus erakordselt säravaid rahvahulki oma peedile“ Martinis ”ja kookosvesi“ margaritad ”-see on nii populaarne, nüüd on nüüd kaks asukohta.

Ja Los Angeleses loovad Bender, teadlik pereõhtusöök ja liikumine Shine uue sotsiaalse paradigma, ühendades sellised elemendid nagu toit, muusika, jooga ja enesetäiendamine. (Kuigi need toimuvad pärast pimedat, on ainus alkohol, mille leiate Kombuchas.)

Kui teil on ruumi tervisliku või "vaimse teadliku ja kõrge vibratsiooni elu elamiseks.

"Me otsustame mitte pakkuda alkoholi teadlikul pereõhtusöögil, kuna me ei tunne vajadust," selgitab igakuise õhtusöömaaja klubi taga olev organisatsioon Benjamin Rolnik. "Selle asemel teeme armastavalt kõvasti tööd, et luua külalistele maagiline keskkond, et nad tunneksid end teretulnuna, turvaliselt ja volitatud. Kes vajab alkoholi, kui teid ümbritsevad Los Angelese säravaimad juhid?"(Tal on punkt.)

Mitte joomine sotsiaalsetes olukordades, kui teil on alati käes jook, on paljudele inimestele tõesti raske.

Sõltuvuse tugivõrgustiku kaasasutaja Dawn Nickeli andmetel on sellised sündmused nii, et need on nii nende jaoks, kes on kuivas eluks uued kui ka neile, kes on mõnda aega kaine olnud. "Mitte sotsiaalsetes olukordades joomine, kui teil on alati käes jook, on paljudele inimestele tõesti raske," ütleb ta.

Jätkake lugemist, miks terviserahvas alkoholi kraavib ja kus nad nüüd õnnelikku tundi veedavad.

Kui juhuslik joomine kaotab läike

Kuni viimase ajani, kui oleksite huvitatud heaolu nimel sotsiaalse joomise tagasi valimisest, ei olnud palju kohti, kus tuge saada. Muidugi ei pruugi oma Chardonnay jäätee vastu vahetada suur asi, kuid paljude inimeste jaoks võib see esile kutsuda tõsist ärevust.

"Kõige tavalisem mure, mida ma oma klientidega näen, kui nad on valmis alkoholist loobuma. Lõppude lõpuks, kui teie lähedaste seltsielu keerleb endiselt alkoholi ümber, on raske olla veider, kus on käes vesi, jätta oma sondeerimisküsimused välja. (Ja see läheb eriti raskeks, kui teie sõbrad ei saa teie valikust aru ega nõustu.)

Numeinous Looja Ruby Warringtonil oli tervislikel põhjustel kuivades konarlik üleminek. "Olin [joomise] palju vähendanud, kuid kuna alkohol on kootud peaaegu iga sotsiaalse olukorraga, oli mul see tõesti keeruline," ütleb ta. Lõpuks registreerus ta anonüümsetesse alkohoolikutesse, kuid leidis, et see polnud päris see, mida ta otsis. "Ma ei samastu sildiga" alkohoolik "," ütleb Warrington. “Mul oli ka palju sõpru, kes tundsid samamoodi, ja ma arvasin, et seal peab olema kesktee."

Sellest kohast lõi tema ja meditatsioonijuhend Biet Simkin klubi sooda. Nagu Warrington ütleb, on see „ruum ausalt rääkida meie vastuolulistest suhetest Booze-seal on nii palju häbimärgistamist öeldes, et te ei taha enam juua!"Ta ütleb, et sündmused tõmbavad segu teetotaleerijatest ja neist, kes" seavad kahtluse alla, miks nad joovad, ja näevad vaeva, et viia oma praegune seltsielu joondama vähem joomisega."

Klubi soodaõhtud on loodud tahtlikult, et külalised lahkuksid "loomulikule kõrgele", meditatsiooni ja vestluse kombinatsiooni kaudu. (Viimane Powwow, mis keskendus kaine seksile ja tutvumisele 1. detsembril.)

Sama võib öelda ka selliste sündmuste kohta nagu Bender, mis korraldab Los Angeleses ja Chicagos kuiva joogapidusid. "Jooga, muusika ja mõttekaaslaste energia vahel jagavad kõik võimsat ja kaasahaaravat kogemust, mis paneb neid asju tundma," ütleb asutaja (ja DJ) Justin Henderson. "See kogemus annab neile vabastamise ja paneb nad teise meeleseisundisse. Nad on juba lõdvestunud ja ühendatud pärast seda-nii et joomine ei lisa midagi."

Taastusastmed tähelepanu keskpunkti

Sõltuvuse ja taastumise valdkond areneb ka seetõttu, et avaliku elu tegelased muutuvad oma varasemate võitluste ja praeguse kaine reaalsuse suhtes häälekamaks.

"Seal on esilekerkiv liikumine sõna otseses mõttes hulgaliselt naisi ja meesi, kes näitavad maailmale, et kaine on uus lahe," kuulutab ta taastumise nikkel. "Meediumilood kuulsustest, kes elavad kaineid eluviise, organisatsioone nagu näod ja taastumise hääled, ning suuremahulised sündmused, näiteks kontsert, et silmitsi seista DC-s eelmise aasta oktoobris-Steven Tyleri ja Sheryl Crowe etendused, kui nimetada vaid mõnda, aitas kindlasti aidata muuta inimeste meelt."

Üks neist uutest kainetest eeskujudest on NYC-põhine jooga- ja meditatsiooniõpetaja Elena Brower, kes on osa vaimselt kaldunud alamhulgast, kuhu kuuluvad Tommy Rosen, Gabrielle Bernstein, ja kodupodcasters Holly Whitaker ja Laura McKowen. "Kuna ma olen oma loo sõltuvusega avalikult lõpetanud, on mul olnud kümneid sõpru ja õpilasi, eriti tervendavas kogukonnas, jõuda minu poole, et saada tuge, julgustust või juhendamist," ütleb Brower. „Näib, et toimub tõeline uuesti kalibreerimine, eriti heaolu kogukonnas."

Brower teeb tihedat koostööd ta taastub, et ta räägib organisatsiooni kõigi aegade esimesel konverentsil järgmisel kevadel ja juhib 8. oktoobril taastumisklassi joogat taastumisklassi jaoks. Rühma missioon on näidata naistele, et üle 12-astmelise programmi (mis on paljude jaoks elupäästvad, on erinevad teed taastumiseks, kuid Nickeli sõnul ei tööta kõigi jaoks). Sotsiaalsed üritused, sealhulgas taandumised, töötoad ja eelseisv konverents, on segu peamine koostisosa.

"Sellised sündmused nagu ta taastub NYC-s, võivad anda võimaluse lõbutseda, ühendada ja inspireerida ... Need pakuvad naistele turvalist ja otsustusvõimetut ruumi, et uurida oma suhteid sõltuvuse ja muude eluprobleemidega," ütleb Nickel. "Kuid lõpuks tahame näidata ka maailmale, milline on taastumine ja kainumus. Meie veebikogukonna ja reaalse elu pingutuste vahel arvan, et teeme midagi."

Paljude jaoks annab kainete sotsiaalsete klubide ja koosviibimiste kogemus neile uue alkoholi väljavaate; Teiste jaoks võib see viia arusaamiseni, et nad tahaksid proovida minna ilma. Ja kui see nii on, ütleb Warrington, pole karta ja palju oodata.

„Oma kogemuste põhjal [alkoholist loobumisega] olen leidnud tee rohkem selgust, rahulikkust ja enesekindlust igas eluvaldkonnas; suurenenud pühendumus isiklikele, heaolule ja ametialastele eesmärkidele; Paremad suhted ... ”ja need pole isegi parimad osad, ütleb ta. "Ausalt, lihtne tõsiasi, et mina mitte kunagi Ärkake nälg on täielik, täielik õndsus."

Üks raskemaid osi alkoholivabaks minekust: tutvumisstseeni navigeerimine. Siin annab klubi Sodast pärit Biet Simkin mõned näpunäited flirtimiseks kaineks (miinus kohmetus). Ja kui otsite midagi uut ja tervislikku, mida lonkida, siis kuidas oleks nende trendikate joogivinegaridega?