Üks asi, mida enamik inimesi valesti saab, kui tegemist on Ayurvedaga

Nii et praegu, keset kõiki, kes on teie ümber, seades eesmärgid, et "olla parem" ja "tehke rohkem", teadke, et mõnikord on parim toiming, mida saate teha, tegelikult teha vähem.

Kui otsite abi tervislike harjumuste moodustamisel, mis eelmisel aastal aastaringselt saab, vaadake hästi+hea uuenemise aasta programmi. Ja kui olete huvitatud Ayurveda kohta rohkem teada saada, siis uurige, mis on teie dosha.