Üks suhkruga kaetud STFU näpunäide peate oma kabinetis vestluse Kathy vaigistama

Me kõik teame vähemalt Üks inimene, kes suudab monoloogida nagu räige Shakespeare'i tegelane (teisisõnu, ilma eelvalgenemiseta). Kuid kuna nende pesemine pole just valik-eriti Kui need juhtuvad töökaaslaseks, vajate põgenemisteed, õnnestub olla nii tõhus kui ka viisakas. Ja PhD Ellen Hendrikseni sõnul Asjatundlik psühholoog Taskuhääling, üks kindel meetod selleks on kutsuda vestlus enne, kui see isegi tegelikult algab.

Selle asemel, et lasta oma kabinetina oma nädalavahetuse klaasist reisist aru saada, soovitab psühholoog kehtestada nahkhiirelt, et teil on prioriteedid ja ükski neist ei hõlma järgmise 30 minuti jooksul võltsitud naeratusega noogutamist. "Võib olla ahvatlev oodata avamist või mõneks minutiks haarata, et te ei tunneks ebaviisakat, aga kui teate täpselt, mis toimub, kui Kevin [või mis iganes töökaaslane ei STFU] veeretab oma tooli teie kuubikusse, See on okei katkestada enne, kui ta isegi maha istub, "soovitab dr. Hendriksen podcasti hiljutises episoodis. "Saate oma käe isegi tõsta" Stop "žest."

Siis öelge midagi sellist: "Ma olen kõik kõrvad, aga täna pean oma TDL -i külge jääma. Ma jõuan sulle homme järele, okei?Või "kas me saame hiljem rääkida? Üritan praegu _______ lõpetada."Alguses tunneb end pisut ebaloomulikult, kui teie ajakava sellest jutukast Kathyst tagasi nõuda, kuid dr. Hendriksen kinnitab, see tahe lihtsamaks saama. "Las ma kinnitan: seda võib olla raske tagasi lükata, eriti kui teil pole palju harjutamist olnud, kuid pidage seda eksperimendiks," ütleb ta.

Mõelge vaid: Kui Teil õnnestub tähelepanu kõrvale juhtida, võite olla piisavalt produktiivne, et*jama*-võtke oma pika unustatud lõunapaus tegelikult.

Räägime nüüd nosy inimestest, sest ka neid on võimalusi, kuidas neid küljestada. Ja kui olete mitte-chatty tüüp B, siis kuidas tööl õnnestuda.