Pärast aastaid kestnud trenni vihkamist leidsin trenni, mis paneb mind tundma end Wonder Womanina

Pärast aastaid kestnud trenni vihkamist leidsin trenni, mis paneb mind tundma end Wonder Womanina

Mul oli esimest korda olnud eriti stressirohke nädal, kui proovisin Muay Thai-laadset, lihvides-my-tet-at-my-disk-st rõhutatud. Kuid minu pettumuse suunamine maailmas kindlatesse löökide ja löökideni, ilma et tegelikult kellelegi haiget teeksin!) pani mind tundma nagu Wonder Woman. "Piiskop", millesse ma tahtsin, polnud ainult mulgustamiskott, vaid see oli kõigi minu elus olevate asjade füüsiline kehastus, mis mind sel päeval vihaseks ajas: tööpinged, mis hoidsid mind öösel üleval, rämpspost Terve päeva ja Kavanaugh kuulamised.

50 minutit ajasin seda mulgustamiskotti (mitte vähem vähem). Jätsin klassi higiseks, kurnatud ja täielikult laaditud. See on tõesti lihtne, kui olete stressis tunda end ülekoormatud ja jõuetuna. See muay tai klass ja igaüks, mida ma pärast seda olen võtnud, aitas mul end võimsana tunda. Olen konksul.

Minu eesmärk 2019. aastal on hoida oma armusuhet Muay Thaiga pika aja jooksul, käia vähemalt ühes klassis nädalas. Loodan, et see hoiab mind Reg -is tugevamalt ja võimsamana. Ja kui nad vajavad uue jaoks lisasid Ime naine film, ma viskan mütsi rõngasse.

Mõnel päeval on raskem joosta kui teised-miks on miks. Ja kui te vihkate treeninguid (nagu mina), proovige seda tehnikat.