Järgmine digitaalse fitnessi piir on teie lähedal jõusaali jõudmine
Kuni teie spordisaal saab ühe neist ülikergetest jooksulindidest, siis siin on see, kuidas kasutada 5-4-3-2-1 tehnikat hõlpsalt jooksvate treeningute jaoks. Ja miks peaksite oma jooksu mäel alustama.
Mõned inimesed lähevad balletti. Hiljuti toovad teised baleriinad meie juurde, nagu Instagramis. Mik...
Nii lõbus kui suve spontaansuse omaksvõtmine (aka haarab jäätisekoonuse ja nimetab seda lõunaks), on...
Ükskõik, kas lähete paleo päevaks (aka udune esmaspäev) või kuu, oli meie ülim juhend seda teha Dani...