Uus toidulisand, mida saab oma kõige stressirohkemates olukordades käepärast hoida (ahem, tulemas pühadeperiood)
Alates oma korteris sõprade võõrustamisest kuni söömiseni a salv Liiga palju suhkrut, puhkusepidude hooaja lisatud adrenaliin tähendab, et vajate täiendavat oomph-vastast osakonda-vastast osakonda-teie tavalist teed ja lavendliõli libistamist, st.
Sellepärast rahulik a.S.A.P.™, taimne toidulisand, mis on formuleeritud vaikuse tunnete edendamiseks, võiks olla jahutav pill, mida otsite, et hoida oma hullumeelsuse ajal jahe.
„Kui märkate, et hoiatusmärgid hüppavad, proovige tutvustada rahulikku a.S.A.P.™, et aidata teil neid stressirohkeid päevi armu ja poisiga läbi saada, ”ütleb dr. Mary Bove, naturopaatiline arst, kellel on enam kui 40-aastane kogemus ja Gaia Herbs® meditsiinihariduse direktor (bränd, mis on pikka aega tuntud oma esmaklassiliste taimepõhiste taimsete ravimvormide ja adaptogeenide poolest).
Taimsed segu koputavad nagu lavendel ja kummel, lisaks mõned vähemtuntud taimejõudude nagu Skullcap ja Püha basiiliku valmistamine, mis on märkimisväärne saabumine looduslikule toidulisandile ja uus kandidaat Ultimate-stressi sulamise toetamiseks.
Kerige alla 3 põhjusel, et lisada see sumin toidulisand oma stressivastasele rutiinile-ja miks saaksid naised seda eriti kasutada.
Sest stressi juhtimine võib aidata teie üldist tervist suurendada
Kui ärevus teeb Tõusge, olge ennetav, sest toimetulekustrateegiate loomine aitab teil enne koputamist saada kroonilise stressi sümptomeid nagu peavalud ja unetus. "Häälestage iseendasse ja olge hoiatusmärke teadlik, kui hakkate tundma kõrgpinge hetki, et saaksite loodetavasti lahendusi varakult otsida," ütleb DR. Bove.
Esiteks kõigepealt, kui tunnete, et paanikarežiim hakkab sisse astuma, pöörduge teie tuttavate poole. "Minu soovitus on aeglustada," dr. Bove ütleb. „Soovitan valida oma lemmiktegevus, mis aitab teil mõneks minutiks aeglustada ja tunda end rohkem endaga seotuna, näiteks jooga või meditatsioon."
Rahuliku a.S.A.P.™ Oma heaolu tööriistakomplektis saate enne stressiolukordade sisenemist ette planeerida (näiteks puhkusekontori peo või järgmise nädala suur tööesitlus). Kaaluge selle rahustava valemi pudeli hoidmist käes, kui elu juhtub.
Sest ürdid töötavad sünergistlikult, et pakkuda rahulikku tunnet
Maitsetaimede rahustamise segu on loodud selleks, et aidata teil seestpoolt lahti saada, ja tavaliselt saate 30 minuti jooksul tunda rahustavat efekti. "Rahulik a.S.A.P.™ sõnastati sünergistliku segu abil kirefilmi, kolju, püha basiiliku, kummeli, lavendli ja Vervaini abil ning see töötati välja rahuliku ja rahu tunde saamiseks stressirohketel hetkedel,*”Dr dr. Bove ütleb.
Igal botaanilisel on konkreetne roll, mis aitab teil lõõgastuda: SkullCap, kes on tuntud oma rahulikust indutseerivast eelistest, on ravimtaim, mida tavaliselt võetakse öösel Shuteye lõdvestamise edendamiseks; Püha basiilik, adaptogeenne ürt, aitab teadaolevalt toetada keha tasakaalu seisundit; ning närvisüsteemi rahustavate mõjude suurendamiseks lisati kummeli ja lavendli, mis aitab edendada sisemist rahu, kui seda kõige rohkem vajate.*
Sest te peaksite tegelikult nautima pühasid (ja oma elu!)
Do-it-kõik meeskonna kaardi kandva liikmena olete tõenäoliselt komistanud, kuidas leiate aega puhkuserendide jaoks ja on selle suhtes täiesti stressis-tundes, et sageli mõjutab dr väidab naisi ebaproportsionaalselt. Bove.
"Lisaks tavapärasele survele on tavaliselt veelgi rohkem naiste plaatide planeerimisel ja pidudel käimas, kingituste ostmine, kaunistamine, toiduvalmistamine, kingituste lisamine ja lisatud rahaline surve,". Bove ütleb.
Ja paljude inimeste jaoks pühad ise võib põhjustada sõltuvalt teie pereolukorrast. "Kuigi pühad võivad olla aeg lähedastega tähistada, on see ka aeg, kui kurvastame lähedaste kaotust,". Bove ütleb. "Paljud inimesed ei oota puhkust, sest nad teavad, et see pole kerge aeg läbi saada."
Siis rahulik a.S.A.P.™ aitab teil tunda end kõrgpinge hetkedel, mitte valgete sõelumiste asemel läbi lugematute seltskondlike koosolekute ja emotsionaalsete rulluisundite kaudu. Teisisõnu, sa said selle.
Koostöös Gaia Herbs®
Ülemine foto: Stocksy/Sergey Filimonov
*Seda väidet ei ole toidu- ja ravimiamet hinnanud. See toode ei ole mõeldud haiguste diagnoosimiseks, raviks, ravimiseks ega ennetamiseks.
