Puhuri soojus võib teie nahka kahjustada, kuid siin on see, kuidas seda kaitsta

Seal on tüütult pikk nimekiri asjadest, mida enamik inimesi teab, et kaitsta oma nahka. Päikesevalgus, ühe jaoks. Külm ilm teisele. Teie mobiiltelefonid, veel ühe jaoks. Ja hiljuti sain teada, et seal on hoopis teine ​​element, mis võib teie näol hävitada: kuumus.

Ma tean, ma tean-cue "wompi, wompi."Kuid dermide sõnul saab selliste asjade tegemine nagu infrapuna saunas istumine või puhuri kuuma õhuga plahvatamine oma mitte nii adeaalsete nahaolukordade komplekti. "Kuigi UV on palju kahjulikum, võib aja jooksul infrapunavalgus mõjutada ka nahka," ütleb New Yorgis asuv dermatoloog Kaveri Korgavkar, MD. Kuigi on oluline märkida, et tavaline päikesekaitsekreem ei aita selles, ütleb ta, nii et vajate midagi, mis on spetsiaalselt sõnastatud infrapunakiirte lahendamiseks, näiteks SkinMedica Total Defense + Remonti (68 dollarit). "Soojuse või muude allikate soojus võib kahjustada ka nahka," selgitab ta. "Esiteks kiirgavad mõned föönid energiat infrapuna vahemikus. Samuti võib kuumus ise nahka kahjustada, kutsudes esile oksüdatiivse stressi, mis võib põhjustada selliseid tingimusi nagu melasma."See on tema sõnul tavalisem tumedama nahaga inimestel ja seda saab ravida regulaarselt antioksüdantsete seerumite kasutamisega.

"Kuumuse äärmused võivad käivitada ka rosaatsea helkurid," kinnitab NYC-s asuv dermatoloog Joshua Zeichner, MD, kes osutab infrapunasabadele eriti problemaatiliseks kõigile, kes on kaldunud hüperpigmentatsioonile. "Kuumus võib põhjustada vabade radikaalseid kahjustusi ja hüperpigmentatsiooni nahas."

Niisiis, uh, mida sa peaksid selle kõige kohta tegema, peale selle, et jääte kõigest kuumast eemale? "Kahjuks ei kaitse päikesekaitsekreemid nahka kuumuse või infrapunakahjustuste eest," ütleb DR. Zeichner. "Naha kaitsmiseks veenduge, et barjäär on niisutajatega hästi hüdreeritud ja kandke antioksüdante nagu C -vitamiin, et aidata neutraliseerida hapnikuvabu radikaalisid."Kaitseks lisamiseks proovige niisutajat, mis on spetsiaalselt formuleeritud, et võidelda infrapuna- ja kuumalainete kahjustuste eest, à la Supergoop Superscreen Daily niisutaja (38 dollarit), mis on minu uus isiklik lemmik. Kuid arvestades minu tavalist hommikurutiini, on alati seisnenud mu juuste puhumine ja siis Minu SPF -i kandmine (lisaks 10+ toodet) näib, et vahetan asju oma naha huvides ümber.

Kuna sumin vitamiin sai lihtsalt ühtlaseks rohkem Oluline osa meie rutiinidest, siin on parimad C -vitamiini seerumid, mida saate * lisada vankrisse * Amazonis. Ja seda peaksite teadma oma nahabarjääri kaitsmisest.