Seksiterapeutide sõnul on erinevused hüperseksuaalsuse, soo sõltuvuse ja sund seksuaalkäitumise vahel
Probleem on selles, et Mayo kliinik, kaasaegsete meditsiiniliste uuringute ja teadmiste nurgakivi, määratleb hüperseksuaalsuse kui sundliku seksuaalkäitumise (nagu ka seksisõltuvuse) sünonüüm, märkides, et see on „liigse murega seksuaalsete fantaasiate, tungivate või käitumise suhtes, mis on see on Raske kontrollida, põhjustab teie stressi või mõjutab teie tervist, töökohta, suhteid või muid eluosi."
Huvitav on aga see, et terminit “seksisõltuvus” ei ilmu DSM-5-s (ega ka hüperseksuaalsus ega sund seksuaalne käitumine). Maailma Terviseorganisatsioon tunnistab aga sund seksuaalkäitumise häiret oma haiguste rahvusvahelises klassifikatsioonis ja sellega seotud terviseprobleemides.
"Kuna" seksisõltuvus "on iseenda tuvastatud hüperseksuaalsuse, hüper-seksuaalse häire ja sunniviisilise seksuaalkäitumise populaarne termin, võib enamik inimesi, kellel on sümptomeid, mis segavad nende elu, seda silti kasutada," ütleb DR. Nelson, seksi- ja suhteterapeut, TEDX spiiker ja autor Avatud monogaamia ja Kui sa oled see, kes petab.
Sellegipoolest juhib Wright tähelepanu sellele, et sunniviisiline seksuaalne käitumine on kõige orienteerunud häbimärgistamisele ja üldistusele, mida mõiste „seksisõltuvus”.
Ravi ja taastumine on siiski võimalik ning professionaalne abi on kõigile, kes ise identifitseerivad, kontrolli alt väljuva seksuaalkäitumise korral. "See pole mitte ainult mõtete ja suurenenud püüdlus, vaid ka käitumine, mis võib tunda end sundimatu/kontrollimatuna," selgitab ta.
dr. Nelson lisab sellele, märkides, et sunniviisiline seksuaalne käitumine võib olla võimatu peatada. "Sellisele käitumisele järgneb tavaliselt häbi, kahetsus või süü ja tunne, et ta on kontrolli alt väljas," selgitab ta. „See võib olla korduv enesehävituslik seksuaalkäitumise tsükkel, mis ei teeni teid ega teie elustiili."
Kõike seda öeldes on suurim erinevus hüperseksuaalsuse, seksisõltuvuse ja sundimatu seksuaalse käitumise vahel, et viimane on ainus, mida tunnistatakse häirena, ja isegi ikkagi, ainult WHO, mitte DSM. (DSM-5 klassifitseerib kaheksa konkreetset parafiilset häiret. Ehkki nad võivad anda sunniviisilisele seksuaalkäitumisele, pole garanteeritud, et CSB hõlmab neid häireid. Sellisena on parim viis oma harjumuste ja käitumise ning nende mõju määramiseks litsentseeritud terapeudiga rääkida kõigil teie muredel.)
Miks on oluline erinevust teada
Nagu nii paljud käitumuslikud ja vaimsed klassifikatsioonid, teades erinevust hüperseksuaalsuse, seksisõltuvuse ja sundimatu seksuaalkäitumise vahel, on oluline, arvestades nende mõju ümbritsevat häbimärgistamist. Lisaks, nagu Wright märgib, ei taha te kedagi ega ennast valesti märgistada.
"Teemast saab häbimärgistus ja eneseredicule, mida saab [sildi] külge kinnitada," ütleb DR. Nelson. „See võib olla viis vältida käitumist, mis vajab sügavamat kohtlemist, kui tegutsete viisil, mis läheb vastuollu ühe ajaloolise püsiva või ratsionaalse käitumisega."
Kuna terminoloogia on nii hall ala, ütleb Wright, et kõige parem on nende siltide kasutamist vältida kellegi teise käitumise analüüsimisel. "Inimestel on tõesti ohtlik kasutada neid terminitena, et kirjeldada kellegi teise-siseseid sõnu, et kirjeldada seda, mida te objektiivselt näete," soovitab ta. "Näiteks" tal on tõesti kõrge sugutung "või" tal on sageli raskusi tema seksuaalse tungi kontrollimisega ", selle asemel, et nad on seksisõltlane."" ""
Mida teha, kui teie või keegi teie tuttav tegeleb hüperseksuaalsuse, seksisõltuvuse või sundimatu seksuaalkäitumisega
Esimene asi, mida soovite teha, on endalt küsida, kas teie (või nende) käitumine on kahjulik. Kui leiate, et teie (või nende) käitumine mõjutab negatiivselt kellegi elu, soovib, soove ja/või kavatsusi, siis ütleb Wright, et see on võtmepunkt, kus peaksite käitumisega tegelema.
See tähendab, et see, et võite leida kellegi käitumise kahjuliku. "Mõned partnerid võivad midagi seksuaalselt nimetada, kui see võib tegelikult kuuluda inimese seksuaalse käitumise mittepatoloogilisse vahemikku, näiteks masturbeerimist, pornograafia vaatamist või isegi truudusetust," ütleb DR. Nelson.
Näitena dr. Nelson juhib tähelepanu sellele, et keegi suhetes petab, ei tähenda, et nad oleksid seksisõltlased. "Kui nad ei tee seda korduvalt ja tagajärgi arvestamata, ei pruugi nad käituda sunniviisiliselt," ütleb naine. „Nad võiksid olla, kui nad teevad seda omaenda kahjuks ja ei saa peatuda isegi siis, kui nad seda tahaksid; See võib olla sunniviisiline, kuid see võib olla märk trauma taasavamisest või mõne muu häire sümptomist."
See ei tähenda, et selline käitumine pole valus, kui leiate end vastuvõtvast lõpust. "Liigne mure, kontrolli puudumine ja negatiivne mõju inimese elu tervisele ja õnnele võib tähendada tõsist probleemi,". Nelson ütleb.
Kuidas hallata sundimatut seksuaalkäitumist
Kui kogete pealetükkivaid mõtteid, sundkäitumist või midagi seksi ümber, mis teie elu või suhteid kuidagi halvendab, ütleb Wright abi saamiseks. "Sel moel pole teemal oluline-see on kahjustus," selgitab ta. “Näiteks tunneb enamik inimesi ärevust. Millal on aeg nimetatud ärevuse jaoks abi saada? Kui ärevus takistab teid asju tegemast või on takistanud teid elu nautimisest. Sama seksiga."
Abi saamise eelis, teate, et saada abi praeguste sümptomite korral-see on see, et terapeut või arst suudab kindlaks teha, kas on ka muid küsimusi, mis võiksid teie seksuaalsetele suundumustele laenata. „Kui üksikisik leiab, et ta kordab käitumist, mida nad ei saa peatuda, on võimalik, et nad võivad kannatada koos morbidse küsimusega nagu OCD [obsessiiv-kompulsiivne häire] või bipolaarne häire või neil võib olla alkoholi või ravimiprobleeme Sellega kaasneb seksuaalselt tegutsemine, ”ütleb dr. Nelson.
„Teraapia, rühm, statsionaarsed programmid või muud tugirühmad, mis aitavad käitumist ja vähendada käitumist, võib inimestele õpetada positiivset seksuaalsust,“. Nelson ütleb.
Kaasatus
Seks on elu väga oluline osa. "Oluline on olla võimalik sellega tervislikult suhelda," ütleb Wright.
Päeva lõpus aga hüperseksuaalsuse kontseptsioon vs. seksisõltuvus vs. Sundiv seksuaalne käitumine on psühholoogilistes ja meditsiinilistes kogukondades väga vastuoluline teema.
„Seksisõltuvuse kontseptsiooni arutatakse pidevalt psühholoogias ja meditsiinikogukondades-lihtsalt pole piisavalt empiirilisi tõendeid, et toetada tõsiasja, et hüperseksuaalsus/seksisõltuvus on vaimuhaigus ja paljud kardavad, et selle omamine diagnoosiks võib patoloogida väga normaalselt ja väga normaalne ja Inimese seksuaalsuse tervislikud aspektid, ”ütleb Wright.
Piisab, kui öelda, et elades või püsiva seksuaalse käitumise all, mis muudavad teid rahutuks.
