Šikk uus Manhattani stuudio, mis on nagu meditatsiooni kuivbar

Kui olete newyorklane, kes on alati mõelnud meditatsiooni proovimisele, kuid ei teadnud kunagi täpselt, kuidas alustada, on teil ametlikult vabandused otsa saanud.

MNDFL, hääldatakse "Mindful", on uus Manhattani stuudio, mis avatakse 6. novembril East 8. tänaval ja Greenwichi külas asuvas ülikoolis, mis pakub täielikku ajakava 30 ja 45-minutilisi mitte -nominatsioonilisi juhendatud meditatsiooniklasse (15 dollarit tilk) sisse) Super šikk ja kaasaegne seade.

Kui New Yorgis on kasvanud meditatsioonikohad, viib MNDFL selle kontseptsiooni järgmisele tasemele, luues spetsiaalselt meditatsiooniks mõeldud spetsiaalse ruumi, mis pole liiga vaimne ega aeganõudev (mõelge sellele kui Los Angelese idaranniku ekvivalendile).

Kontseptsioon on endise filmitööstuse juhitud vaimuliku blogija Ellie Burrowsi ja lugupeetud budistliku õpetaja ning lugupeetud õpetaja ning Buddha kõnnib baari Autor Lodro Rinzler, sõbrad, kes unistasid MNDFL -i idee kohvi üle eelmisel aastal.

"Ütlesin talle, et mul on raskusi kodus harjutamisega istumisega, ja küsisin temalt, miks pole ühtegi kohta, kus mediteerida, nagu ma salongi sisse kukkuda ja küüned korda saada, või langen kehasse kehasse treeninguks," Burrows mäletab. "Hõivatud New Yorkerina tahtsin käia kohta, mis ei hõlmanud viie trepi lendu ronimist ja kahetunnistel vestlustel istumist."

See esialgne vestlus avaldus Drybarile sarnanemissüsteemiks; Nii nagu ilu sihtkohal on menüü soovitud puhumistüübi jaoks. Näiteks on lõõgastumiseks MNDFL -i hingeõhk ja unenägude magamine, kus iga õpetaja toob sisse oma ainulaadse meditatsioonistiili, olgu see siis vedalik või zen.

"Mulle meeldib seda mõelda kui meditatsiooniülikooli," ütleb Rinzler. "Võite võtta erinevad klassid ja otsustada, millises stiilis soovite õppida. See on teie jaoks sobiva praktika leidmine."See aitab see, et Rinzler tõi kaasa A-nimekirja külastatavate ja residendide õpetajate nimekirja, sealhulgas juhtivad meditatsiooniõpetajad Sharon Salzbergi, Elena Brower ja Emily Fletcher.

Ruum on võrdselt muljetavaldav. Lahedad disainerid Homepolish lõi kaasaegse, kuid rabelemise stuudio koos looduslike materjalide, paljastatud tellise ja taimi seintega, mille kureerib aknalaud. Thrive Marketi poolt varustatakse ka tasuta teeosa, et julgustada inimesi enne ja pärast klassi viima ja kommuuni, jaemüügiosa koos toidukaupade, rõivaste ja rahva mässutoodetega ning õpetajatele, et müüa oma lemmik meditatsiooniraamatuid ja apteekitarbeid. Teisisõnu, kui tegemist on teatud tervisliku ilki stiilsete manhattanitide poole, teab Burrows, mida ta teeb.

"Tahame aidata newyorklastel end hästi tunda," räägib Burrows MNDFLi lõppeesmärgi kohta. "See on selline kaootiline linn. Tahame pakkuda inimestele spetsiaalset ruumi vaikselt istuda, mis pole [nende] kodu ega kontor, et nad saaksid lähtestada ja kajastada. Kõik, mida me ehitasime." -Jamie McKillop

Mndfl, 10 e. 8. st., New York, NY, 10003, Mndflmeditation.com

(Fotod: MNDFL)

Rohkem lugemine
Kas meditatsioon on ülim ilutõmbuja?
Kuidas meditatsioon hoiab skandaalset tähe Bellamy Young Sane'i komplekti
Parimad kaasaegsed meditatsioonikohad New Yorgis