Parim puuvilja-terav nahahooldus, mis on suunatud peaaegu igale probleemile

Tomat

Kuigi tomat võib olla puuviljaperekonna kõige lihavaim, ei tohiks seda naha eelistest rääkida. "Tomatipõhised tooted aitavad nahal hapnikuga varustada kortse ja vananemise mõju," ütleb DR. Haamer. Tomatid on koormatud karotenoididega nagu lükopeen (mis pakub suurt antioksüdantset toimet), luteiini, alfa-karoteen ja beetakaroteen, lisaks E-vitamiini, C-vitamiini ja flavonoolid. "Lükopeen kaitseb ultraviolettkiirguse ja sellest tuleneva päikesekahjustuse eest ning oksüdatiivsete kahjustuste vähendamine tähendab tervislikumat naha uuendamist," ütleb DR. Haamer. Tomatid on ka looduslikult happelised, mis aitab nahka akne põhjustavatest õlidest vabaneda ja toimib niisutajana, nii et asjade kuivamise asemel jätavad nad naha rahustatuks ja hüdreeritud.

Ostke tomati nahahooldustooteid

Osta nüüd indie Lee helendav puhastusvahend $ 34 Osta nüüd Kora Organics Noni Radiant Eye Oil $ 38 Osta nüüd jah tomatitele detoksmeerimiseks näo süsi puhastusvahend 10 dollarit

Arbuus

Eelmisel suvel oli nahahoolduse vahekäik äkki pakitud arbuusiga ja mõjuval põhjusel. "Arbuus on pakitud antioksüdantidega, mis aitab teie nahal võidelda toksiinidega," selgitab dr. Mudane. "See on ka mahe koorija, mis sobib suurepäraselt aknele."Lisaks, teate, see on ka tõesti päris roosa värv ja täiuslik suupiste.

Pood arbuusi nahahooldustooteid

Osta nüüd Glow Recipt Pink mahla arbuusi niisutaja 39 dollarit osta nüüd piima meik arbuus helendav seerum 36 dollarit osta nüüd. Tropez tan järkjärguline tan arbuusi infusioonikeha kreem 25 dollarit

Vaarikas

Need pole mitte ainult maitsvad Kreeka jogurti peal, vaid ka vaarikad on täis antioksüdantide, pluss oomega 3 ja oomega 6 rasvhappeid. "Need on väga kasulikud mitmesuguste nahaprobleemide jaoks, näiteks ekseem ja psoriaas," ütleb DR. Haamer. "Punased vaarikad sisaldavad antotsüaniine, mis vastutavad vaarikate ilusa värvi eest ja teevad sama ka teie nahaga, pakkudes ka sujuvat, säravat jume."Vaarikalehtedel on naha pingutavad omadused ja marjadel ise on kokkutõmbunud kvaliteet, mis aitab poore kahandada ja muuta naha tihedamaks.

Ostke õunahooldustooteid

Osta nüüd biosion squalane + peptiidsilmageel 54 dollarit osta nüüd mahla ilu roheline õuna helendav essents $ 38 Osta nüüd ilike orgaanilise nahahoolduse õun ja sidrun vahustatud niisutaja 70 dollarit

Õun

Cheesy, kuid tõsi: õun päevas hoiab nahaprobleeme eemal. "Õunad on täis antioksüdante, mis aitavad nahal võidelda," ütleb DR. Mudane. "Õunad on samuti kergelt happelised, mis aitab tasakaalustada meie naha pH -d ja millel on ahistatavad omadused, mis sobib hästi aknele."

Ostke tsitruseliste nahahooldustooteid

Osta nüüd Joanna Vargas C -vitamiin Face Wash 40 dollarit osta nüüd 100% puhas vere oranž puhastuspalsam $ 39 osta nüüd s.W. Põhitõed Orange Blossom Water Facial niisutaja

Tsitrus

Tõenäoliselt teate, et olete jõuga toidetud apelsinimahl, kui olete haige, et tsitrusviljad on pakitud C -vitamiiniga. "Tsitrusviljad on suurepärane näide puuviljadest, mis on koormatud nahakaitsvate antioksüdantidega ja millel on ka kõrge veesisaldus, mis aitab hoida naha barjääri hüdraatunud ja vastupidavamad kortsude põhjustavatele vabade radikaalsete kahjustuste suhtes ja igapäevane reostus ja igapäevane reostus , "ütleb dr. Haamer. Lisaks aitab see magus värk reklaamida kollageeni tootmist, mis vähendab kortse ja muudab naha nooremaks ja elavamaks. See pole veel kõik: "Tsitruseliste puuviljadel nagu greip on suurepärased kokkutõmbavad ja kooritavad omadused, mis sobivad suurepäraselt õlise või akne-kalduva naha jaoks," selgitab dr. Haamer. "See suurendab ka naha pH -d, mis võib vähendada aknet."Kui teil on aga rosaatsea, võib kasutada ettevaatlikkusega-citrus teie olukorda ärritada.

Ostke ananassi nahahooldustooteid

Osta nüüd Glow Recipe Ananass-C ere seerum $ 49 Osta nüüd Pacifica ananass-lill õlivaba matt udu 10 dollarit osta nüüd Herbivore heleen ananass ensüüm + Gemstone Instant Glow Mask $ 48 $

Ananass

Kui otsite midagi korraga heledamaks ja koorimiseks, siis vaadake mitte ananassit, mis jätab teie naha lõpliku säraga. "AHAS -i rikkaliku kontsentratsiooni tõttu on ananassimahl hämmastav koorija," ütleb dr. Mudane. “See sobib suurepäraselt aknele kalduva naha ja pigmendiprobleemide või tumedate laikudega.”See on rikas antioksüdantide, sealhulgas C -vitamiini poolest, et saada kiirguse tõuke.

Ostke maasika nahahooldustooteid

Osta nüüd Volition Beauty Strawberry C Eluringi seerum $ 42 Osta nüüd Herbal Dynamics Noorte värskendus maasika Antioksüdantpuhastusvahend $ 12 Osta nüüd purjus elevant slaai meik sulatusvõid 34 dollarit

Maasikas

Maasikas ei pruugi saada sama palju krediiti kui tsitrusel, kuid sellel on oma õiglane osa C -vitamiini maagiast. See on pisut vähem happeline kui see, mida leiate oranžist, nii et jätab naha pisut hüdreeritud. "Maasikad ehk Fragriaria chiloensise ekstrakt on suurepärane hüdraator, mis on tingitud suure hulga süsivesikute hulgast, ja antioksüdantide nahakaitsevahendid," ütleb DR. James Heskett, terviklik MD, kaevu tee autor ja hüdropeptiidi konsultant. „See sisaldab alfa -lipoehapet, mis on tugev antioksüdant, mis aeglustab kollageeni ja elastiini vananemist. Samuti on sellel suurepärane C -vitamiin, mis on nii tugev antioksüdant kui ka kollageeni sünteesi võtmeisik."

Nahahoolduskapi muundamise täielikuks puuviljasalatiks lõpuleviimiseks proovige ühte neist teistest C-vitamiini ootamatutest allikatest. Lisaks dermi poolt heaks kiidetud apteekide ilutooted, mida meie toimetajad armastavad.