16 parimat kingi kõndimiseks * ja * seisavad kogu päeva, vastavalt asjatundlikele kriteeriumidele

Mida otsida kõndimise ja seisva kingaga

Kui ostate jalanõusid, et kogu päeva kõndida ja seista, palatatud podiaatrist Patrick McEneney, küsib DPM, et inimesed kaaluksid kolme asja.

Sobiv

Esimene on sobiv. „Tahad veenduda, et kinga sobib piisavalt. See peaks olema ees piisavalt lai, kuid mitte liiga lai, ”ütleb dr. McEneaney. Kui teie jalatsite tagaosa pole piisavalt tihe, põhjustab see teie jalgade hõõrumist ja võib põhjustada villid. Vastupidiselt, kui kingad on liiga kitsad, pigistab see teie varbad ja võib põhjustada liigesevalu. Teisisõnu, soovite Goldilocksi kingi, mis sobib just õige.

Toetus

Samuti on oluline tugi, ütleb dr. McEneaney ja soovite pehme, kuid kindla toega kingi. "[Squishy] kingad tunnevad end esialgu mugavalt, kuid need võivad põhjustada kroonilisi ülekasutamise probleeme või võivad tegelikult olemasolevaid probleeme rõhutada," ütleb ta.

Jäik kesktapp

Lõpuks, dr. McEneaney soovitab valida jäiga vahepinnaga kingad. “Kui vaadata kinga põhja, peaks keskmine kolmandik olema kange ja raske painutada. Mida rohkem see paindub, seda enam laadib see survet jala tagant jala esiküljele. Kui kingal on veel natuke jäikust, laadib see surve läbi kinga ja võtab osa sellest stressist jala keskelt, ”ütleb ta ja te ei soovi tööstressi peale jala stressi, see on kindlasti.

Kas saate kõndimiseks kasutada jooksujalatseid?

Veel üks levinud küsimus, kui rääkida jalutusjalatsitest, on see, kas jooksujalatsid teevad trikki või mitte. McCullochi sõnul võivad jah, jooksujalatsid kõndimiseks hästi olla, kuna need on erinevatel jalgade tüübil erineva tugi tasemel. „Üldiselt öeldes, kui olete teile sobiv jooksujalats, või vähemalt jooksujalats, mis tundub teile väga mugav ega põhjusta kunagi sümptomeid, siis jah, ma ütleksin, et jooksujalatsid on head kõndides, ”ütleb ta.

Kõike seda silmas pidades olete valmis Ameerika suureks ajaviideteks ja selle all pean silmas kingade ostmist, mitte pesapalli. Altpoolt leidke parimad kingad kogu päeva kõndimiseks ja seismiseks.

Parimad kingad kõndimiseks

FitFlop, Rally E01 mitme kootud tossud - 110 dollarit.00

Kui otsite igapäevast tossu, vaadake mitte seda paari FitFlopist. Tossud on valmistatud kootud kangast ja need sisaldavad brändi patenteeritud anatomicush -vahepalasid, et pakkuda just paraja koguse polsterdamist ja tuge. Tänu paindlikule ülaosale on neid lihtne ka sisse ja välja tõmmata. Mis veel? Paar on APMA (American Podiatric Medical Association) heaks kiidetud koos kogu FitFlopi jalatsitega, muutes selle mugavaks kingaks ohutuks ja stiilseks.

Saadaolevad suurused: 5-11

Värvid: 4

Üks arvustaja kirjutas: “Ma kandsin neid igapäevaselt Pariisis ja nad olid suurepärased. Ülimugav, hingav ja mu jalad polnud päeva lõpuks valusad. Valge valge tallaga must läheb kõigega: lühikesed püksid, kleidid jne., Nii et saate seda kanda päeval või öösel. See oli Pariisi elupäästja, kuid ma kannan neid kodus linna ümber ... see oli suurepärane ost.” - FitFlopi klient

Plussid:

• AMPA heaks kiidetud
• Hingav kootud ülemine

Con:

• Mõni arvustaja ütleb, et nad jooksevad suureks

Osta nüüd

Saucony, Omni Walker 3 lai - 110 dollarit.00

Saucony 90ndate inspireeritud, kõik valged tossud on valmistatud kogu päeva mugavuse ja stabiilsuse tagamiseks. (Ma mõtlen, et neid nimetatakse sõna otseses mõttes “jalutajaks.”) Paar on kerge ja sellel on vastupidav ülemine ja välistald. See on ka AMPA heaks kiidetud, nii et võite selle valiku suhtes eriti hästi tunda. Ostke neid valge või mustanahaliselt ning regulaarselt või laia laiusega, et oma ideaalselt sobida. sisse

Saadaolevad suurused: 5-12 (standard ja lai laius)

Värvid: 2

Üks arvustaja kirjutas: “Ma kannan neid lennujaamas tööks. Seisan pikka aega ja soovitan neid kingi väga.” - Saucony klient

Plussid:

• AMPA heaks kiidetud
• Saadaval on tavalised ja laiad laius

Con:

• Mõni arvustaja ütleb, et nad jooksevad väikeselt

Osta nüüd

Rothy's, Mary Jane - 155 dollarit.00

Ma poleks kunagi uskunud, et paar korterit suudab kõndimise päeva vastu pidada, kuid mul on hea meel teatada Rothy Mary Janes. Kuigi ma ei üritaks tingimata oma võimu kõndimise tempot korterites suruda, pakuvad nad ideaalset segu mugavusest ja rabedusest. Boonus: materjal on valmistatud ringlussevõetud plastpudelitest, need ei vaja sissetungimisaega ja need on masinaga pestatavad! Kui midagi, jooksevad nad kurikuulsalt väikeselt, nii et ostke kindlasti pool suurust ülespoole, mida tavaliselt kannate.

Saadaolevad suurused: 5-13

Värvid: 2

Üks arvustaja kirjutas: “Kõige mugavamad balletkorterid, mis mul on kunagi olnud 50 aastat! Soovitan tungivalt proovida neid.” - Rothy klient

Plussid:

• Painduv rihm
• Masinpestav

Con:

• Mitte neile, kes soovivad rohkem kaaretoetust

Osta nüüd

Nelk, klassikaline - 103 dollarit.00

Nelkjalatsid valmistatakse spetsiaalselt õdede meelest-ja nad ei valmista pettumust. Kerged ja mugavad tossud on laias valikus värvides, mis kindlasti teevad avalduse. Lisaks on neid lihtne puhastada. Pühkige need lihtsalt määrdunud hetkega maha ja nad näevad sama head välja kui uued.

Saadaolevad suurused: 5-12.5

Värvid: 19

Üks arvustaja kirjutas: „Need on väga mugavad, ma kandsin neid esimest korda, eeldades, et mul on vaja neid vahetuse poolel teel vahetada, see kestis selle ja veel 1 ½ miili jalutuskäigu pärast tööd.” - Nelja klient

Plussid:

• Kogunes 4.8-tärni üldine hinnang pärast enam kui 3000 ülevaadet
• Saadaval üle 15 värvivaliku

Con:

• Mõni arvustaja väidab, et nad jooksevad väikeselt

Osta nüüd

Parimad kingad betoonil kõndimiseks

Sisse, Cloud 5 rannik - 150 dollarit.00

Sellel kingal on sõna “pilv”, kuid ärge laske nimel petta: see kinga on pehme ja toetav ning ainulaadselt valmistatud kogu päeva kandmiseks. Nad on ka kõige kergemad brändi tossud ja funktsioonid kiiruse paelad, nii et saate need kiiresti visata ja minna!

Saadaolevad suurused: 5-11

Värvid: 4

Plussid:

• Kergekaaluline
• Kiirus

Con:

• Kallis

Osta nüüd

Brooks, Ghost 14 - 92 dollarit.00

Algselt 140 dollarit, nüüd 90 dollarit

Ükskõik, kas lähete bloki ümber lühikest jama või töötate ületunde, toetab Brooks Ghost teie igat sammu. Kuigi need on tehniliselt jooksvad kingad, on need ehitatud, et vastu pidada teede ja betooni karmile ja toetava kujundusega. Mugavuse osas on Ghost 14 klassi parim. Tänu avatud ehitatud õhuvõrgule ülemine ja 3D-sobivat trükitehnoloogiat annavad need hiilimised teile venituse, pehmuse ja konstruktsiooni, mida teie jalad vajavad. Boonuspunktid: see on ka üks parimaid bunioonide kingi.

Saadaolevad suurused: 7-10

Värvid: 4

Üks arvustaja kirjutas: “Viimase paari aasta jooksul olen hakanud jooksma ja jooksin Brooksis kaks poolmaratoni. Brooks Ghost 14 -d on jooksmiseks mugavad, kuid näevad välja ka lühikesed lühikesed püksid ja tank. ma armastan neid! Kui olin väike, olin halvas õnnetuses ja mul oli parem jalg täielikult rekonstrueeritud, nii et vajan tõesti häid toetavaid kingi. Tegin paar jooksu koos Ghost 14 -dega ja neil oli suurepärane tugi.” - Zappose klient

Plussid:

• AMPA heaks kiidetud
• 3D -printimistehnoloogia pakub venivat, kuid struktureeritud tuge

Con:

• Piiratud suurusega võimalused

Osta nüüd

Hoka, Bondi X - 169 dollarit.00

Algselt 215 dollarit, nüüd 172 dollarit

Oleme pikalt kirjutanud Hoka võlu, eriti miks nad teevad nii hea kõndimisjalatsi. Meie vanem kaubandustoimetaja vannub nende poolt isegi oma kolme miili koera igapäevase jalutuskäigu eest. Kui sellest ei piisa, et teid veenda, võtke see ühelt viietärni arvustajalt, kes kirjutas: “Olen õde ja kohati töötan 16 tundi päevas. Otsustasin proovida Bondi X -i ja mul on nii hea meel, et tegin seda. Tundub, et kõnnin kogu oma vahetuse ajal pilvedel. Tavaliselt pean 12-tunnise vahetuse ajal jalgadel oma kingad välja vahetama, kuid nende kingadega ei tee mu jalad üldse haiget."

Seda silmas pidades saate need oma kuuma tüdruku jalutuskäigu jaoks parimate kingade alla. (Nad on ka üks parimaid seljavalude kingi, nii et te tõesti ei saa valesti minna.)

Saadaolevad suurused: 5-11

Värvid: 6

Üks arvustaja kirjutas: “Need kingad on kõige mugavamad, mida ma oma 59 -aastase eluaasta jooksul kandnud olen!… Aitab mu selja- ja põlveprobleeme tohutult.” - Hoka klient

Plussid:

• Püütud ja heaks kiitnud kaev+hea meeskond
• Kokkususega vaht pakub polsterdatud tuge

Con:

• Mõne retsensendi sõnul jooksevad nad suureks

Osta nüüd

Parimad kõndimisjalatsid kaaretoega

Asics, geel -venture 8 - 52 dollarit.00

Algselt 70 dollarit, nüüd 55 dollarit

Need kingad on mõeldud raja jaoks, kuid nende kaaretugi (need on mõeldud neile, kellel on alategija või neutraalne kaared) muudab need suurepäraseks ka igapäevaseks kandmiseks (need on ideaalsed ka linna kõndimiseks, nii et pakkige need kindlasti, kui te " Plaanib reisida kõnditavasse linna).

Saadaolevad suurused: 5-12 (standard ja lai laius)

Värvid: 24

Üks arvustaja kirjutas: “Suurepärased kingad. Olen terve päeva jalgadel ja ebamugavustundeta. Kui kannatate plantaarfassaadi all nagu mina, siis proovige neid proovida. Hea kaaretoetus. Seda kaubamärki kandnud aastaid.” - Amazoni klient

Plussid:

• Kavandatud alapronaatiks või neutraalsetele kaaredele
• Saadaval 24 värvivalikut

Con:

• Mõni arvustaja ütleb, et nad jooksevad väikeselt

Osta nüüd

Skechers, Performance Go Walk Arch Fit Grateful Sneaker - 85 dollarit.00

Algselt 80 dollarit, nüüd 75 dollarit

Skechers Arch Fit on eemaldatav sisetallasüsteem, mis võimaldab teil kaaretugi valida, nagu näete. Podiaatri sertifitseeritud, need tossud töötati välja 20 -aastase andmete abil, nii et uurimistöö on tõesti teie poolel sujuvam ja mugavam jalutuskäik.

Saadaolevad suurused: 5-13 (standard ja lai laius)

Värvid: 8

Üks arvustaja kirjutas: "Need tossud ületasid minu ootusi! Tõin need reisile, kus tegin äärmusliku kõndimise ... kui keegi väga kõrge kaarega, vajan kaare tuge või mu jalad valutavad ja need andsid mulle kogu vajaliku tuge, ilma sisestusteta!” - Amazoni klient

Plussid:

Con:

Plussid:

• Podiaatri sertifitseeritud kaare tugi
• Lihtne väljatõmmatav stiil

Con:

• Mõne arvustaja sõnul töötab see suur

Osta nüüd

Nike, React Phantom Run flyknit 2 - 106 dollarit.00

Algselt 150 dollarit, nüüd 106 dollarit

Libistage Nike Phantomsiga oma kaaretoe. Hingavad flykniti ülaosad jahutavad teie jalgu, kui teie päev kannab ja kinga nimele on truu, tunnete neid vaevalt teie peal. Ükskõik, kas jooksete, kõnnite või seisate, tunneb see kinga tõepoolest, nagu see "kaob teie jalal.”React Tech annab teile ultra sujuva sõidu ja see on tänu vahu kesktallale ja strateegilisele polsterdusele. Lisaks pakub elastne disain veniv, kuid turvaline sobiv, nii et te ei tunne, et nad libiseksid teie jalgadelt maha, kui astute.

Saadaolevad suurused: 5-12

Värvid: 4

Üks arvustaja kirjutas: "Need on kõige mugavamad kingad, mis mul kunagi olnud on. Need sobivad ideaalselt ja kuna ülaosa on elastne, pole vahet, milliseid sokke ma kannan. Neil on imeline kaaretugi ja ma ei osta enam kunagi erinevaid kingi! Kuid nad ei puhasta hästi. Varbakast on kummaline materjal, mis lihtsalt ei tule puhtaks, hoolimata sellest, mida te selle peale paned või kui palju te neid pesete.” - Nike klient

Plussid:

• Hingav lendkknit ülemine
• Lihtne väljatõmmatav stiil

Con:

• Mõne arvustaja sõnul on neid raske puhastada

Osta nüüd

Parimad jalutuskäigu kingad plantaarsele fastsiidile

Uus tasakaal, värske vaht x 1080 v12 jooksujalats - 160 dollarit.00

See tossu siluett karjub praktiliselt oma paksu talla ja pehme võrguga "tuge". Iga samm raputab teie ette ja toimetab teid sinna, kuhu peate järgmisena minema. Kuigi see on kindlasti polsterduslikumal küljel, leiate, et ekstra pluss ei ole raiskav, see tõstab teie jalgu ja annab neile kena põrke, mis muudab kogu päeva kõndimise palju talutavaks. Super Grippy Vibrami välistald ja prahiresistentse võrgusilma ülaosaga olete kõik mugavuse ja kaitsega seatud. Ja boonus: värvid on suurepärased.

Saadaolevad suurused: 5-13 (standard, kitsas, lai ja x-lai laius)

Värvid: 29

Üks arvustaja kirjutas: “Ma kõnnin või jooksen vähemalt 4 miili päevas. Olen viis kuud vaeva näinud plantaarfassaadiga ja need tundsid end suurepäraselt, kui ma need selga panin.” - Amazoni klient

Plussid:

• Laiendatud suurus
• Saadaval on kitsas, lai ja eriti lai laius

Con:

• Mõne arvustaja sõnul on nad kitsad

Osta nüüd

Vionic, Willa Slip -On Flat - 130 dollarit.00

Sellel klanitud libisemispuldil on varjatud tugi, mis on hästi varustatud, et aidata plantaarfasfiidiga inimesi. Mis teeb selle kinga eriti suurepäraseks. See disain aitab ka kannavalu leevendada. Tore on see, et kuigi neil on sisseehitatud ortoatilised omadused, ei teaks te seda kunagi lihtsalt neid vaadates!

Saadaolevad suurused: 5-13 (standard, keskmine ja lai laius)

Värvid: 5

Üks arvustaja kirjutas: "Olen armunud Willa libisemisse. Need kingad sobivad mulle nagu kinnas ja nad toetavad alglaadimist. Nendest halbadest tüdrukutest pole villijaid. Lisaks saan neis terve päeva ringi jalutada ja jalad ei tee haiget!” - Vioni klient

Plussid:

• AMPA heaks kiidetud
• Sisseehitatud ortomaatsed omadused

Con:

• Mõni arvustaja ütleb, et nad tuleb sisse murda

Osta nüüd

Kuru, aatom - 160 dollarit.00

Veel üks suurepärane kinga plantaarfasfiidi jaoks, sellel tossul on paks (kõige paksem, mida brändil on pakkuda) vahetalla, mis on valmis teie järgmiseks treeninguks või teie järgmiseks vahetuseks. Kujundus kallistab kontsasid ja tal on ülipopulaarne polsterdus. Mis teeb selle paari ainulaadseks. Sellel on ka saledam sobivus kui enamikul, mis pakub suuremat jõudlust. Muud funktsioonid hõlmavad sisseehitatud kaaretugi, 8-millimeetrist kontsast varbast tilka, et kogu survet oleks ja hingav materjal. Aatom on spetsiaalselt loodud abistamiseks plantaarse fastsiidi, kontsavalu, luu kannu ja langenud kaarega-ei saa siin valesti minna.

Saadaolevad suurused: 5-12 (keskmine ja lai laius)

Värvid: 11

Üks arvustaja kirjutas: “Väga mugav seistes ja kõndida 8–10-tunniseid vahetusi. Mul on bunionid ja need on piisavalt laiad, et tunda end mugavalt ja on mu higiste jalgade jaoks hingavad.” - Kuru klient

Plussid:

• Paks vahetald
• Loodud jalavalu abistamiseks

Con:

• Mõned arvustajad on rasked

Osta nüüd

Parimad kingad kogu päeva seismiseks

APL, Techloom Pro - 160 dollarit.00

Jooksmiseks mõeldud APL Techloom on unistus kogu päeva ümber seismiseks. Kinga on ülimalt toetav, kuid vaht hoiab madala profiiliga, mis pakub lahedat, luksuslikumat ilme. Muude funktsioonide hulka kuulub: kangas, mis on kootud ühe kihina hingavuse ja ultravigunemise jaoks, vahetalla ja välistald (ja sirutades seega kinga eluiga), kõik veganmaterjalid ja 8-millimeetrine tilk kannalt, mis paneb teie jala ja kaared loomulikumasse asendisse, kui kõnnite, jooksete või seisate.

Saadaolevad suurused: 5-11

Värvid: 1

Üks arvustaja kirjutas: “Ma kasutan neid jooksmiseks. Tundub nagu pilvel jooksmine. Tavaliselt on mul pärast jooksmist palju valu.” - APL klient

Plussid:

• Madal profiil
• Hoiab jalgu ja kaared loomulikus asendis

Con:

• Kallis

Osta nüüd

Dansko, professionaalne Cordovan Cabrio - 130 dollarit.00

Need kingad on lemmik paljudele meditsiinitöötajatele-ja see ütleb palju. Mis teeb nad pikkade tundide kaupa nii armastatud, on nende ainulaadne disain, mis prioriteetseks ja maksimeerib pikaajalist mugavust. Roomy varbakast hoiab varvastel raiskamist või muljutud, PU vahetaldo. Lisaks on ummistuses fatigue-vastane rokkari põhi, mis aitab edasiliikumisel, nii et tunnete, et teid liigutataks.

Saadaolevad suurused: 35-47

Värvid: 25

Üks arvustaja kirjutas: "Olen logopeedist, nii et olen terve päeva jalgadel. Enne Danskot kannaksin tossud kogu päeva tööks, aga mitte enam ... paks tald on väga mugav ja mul pole jalga ega seljavalu.” - Dankso klient

Plussid:

• Hoiab sind jalgadel stabiilsena
• Libisemisstiil

Con:

• Mõned arvustajad väidavad, et nad on liiga jäigad

Osta nüüd

Allbirds, puutuuled - 98 dollarit.00

Kui eelistate korterite kandmist, on sellel Allbirdsi paaril teie nimi. Kuigi need ei paku kõige rohkem tuge, on nad hubased ja mugavad (kujundus vastab kõigile teie liigutustele). Need on valmistatud taastuvatest materjalidest, pakuvad lõhnakontrolli ja on mitmesuguseid värve.

Saadaolevad suurused: 5-11

Värvid: 14

Üks arvustaja kirjutas: "Ma armastan puutuulte. Mahub suurusele truuks ja võite neid terve päeva kanda ilma ebamugavustundeta. Jalad tunnevad end sama suurepäraselt, kui võtate need maha kui siis, kui paned need selga panema. Minu käik kingad!” - Allbirdsi klient

Plussid:

• Kergekaaluline
• Masinpestav

Con:

• Pole ideaalne neile, kes soovivad rohkem kaaretoetust

Osta nüüd

Korduma kippuvad küsimused

Milliseid kingi peaksin pikki tunde kandma?

Sellele küsimusele vastamiseks algab McCulloch sellest, mis tüüpi kingad mitte kanda pikki tunde, näiteks lamedad kingad, kingad, millel puuduvad polsterdus ja kontuur, kõrged kontsad või kõik kingad, mis ei hoia teie jalga hästi. Ta ütleb, et valib kinga, mis "sobib hästi ja tunneb end toetavate polsterdustena teie jalgade all", mis on ideaaljuhul kinga talla ja jalaga, mis pole liiga raske ja mitte liiga pehme, hägustab kanna ja toetab kaaret. Need aitavad ka teid tasakaalustada ja tunda end turvaliselt.

Kas vanad kingad saavad teie jalgadele haiget teha?

McCullochi sõnul on kinga töö papest, šokki ja pakkuda tuge igal sammul. Ületunnitöö kulumise tõttu väheneb kinga võime teha oma tööd ja tunnete seda tõenäoliselt, mis tähendab, et võite tunda uut valu jalgades või alajäsemetes. "Vanad kingad võivad olla põhjuseks või süvendada jalgade või jalgade valu," ütleb ta. Sel juhul on aeg investeerida uude jalutuskäikude paari.

Kui kaua peaks paar jalutusjalatsit kestma?

Paljud meist on süüdi meie lemmik- (ja tõenäoliselt peksab) kõndimisjalatseid liiga kaua, kuid tõde on see, et kõndimisjalatsid ei ole mõeldud igavesti kestma. McCullochi sõnul sõltub kõndimisjalatsi pikaealisus mitmesugustest teguritest, näiteks kasutamine, kingadele pandud stress, materjalid, millest kinga välja on valmistatud, ja kandja jalamehaanika. Seda öeldes: "Kui nad ei tunne end nii hästi kui vanasti, on aeg värske paari jaoks," ütleb naine.

Kuidas ma tean, kui mul on vaja uusi jalutuskäikude kingi?

Kui vana kingapaari kandmine ei tunne end nii hästi kui vanasti või märkate mingit valu, on need märgid, et peaksite oma kõndimisjalatsid kraavima ja uue paari ostma. McCulloch ütleb, et saate visuaalselt silte otsida, kontrollides selle asemel, et valu avaldumist oodata. Selleks istuge oma kingad tasasel pingil ja pange tähele, kui talla sisemine või väliskülg on kokku surutud nii kaugele, et see kallutab sissepoole või väljapoole. Kui see juhtub, näitab see, et see kallutab tõenäoliselt teie jalga, kui see kulub ja ei toeta enam teie jalga korralikult.

On mäluvaht kingad, mis ideaalselt kogu päeva seismiseks?

Lühike vastus: jah ja ei. "Mäluvaht iseenesest annab teile selle kena pehme jalatunde esialgu," ütleb McCulloch. "Kuid aja jooksul ei saa mäluvaht kiht iseenesest pehmendada ega toeta teie jalga tasemele, mida see väärib.”Põhjus on tema sõnul see, et mäluvaht on vaid üks komponent ideaalse jala tugi.

Milline sisetald on kõige parem seisteks kogu päeva?

Ideaalis soovite McCullochi sõnul erinevatest materjalidest valmistatud kihtide tugisüsteemiga kingi, millel kõigil on konkreetne tihedus ja kontuurid, mis hällisid, nurkavad ja kaitsevad jalga.

Aga oodake, seal on veel! Tahad olla esimene, kes kuuleb uusimatest (ja suurimatest) poetoodete tilkadest, kohandatud kollektsioonidest, allahindlustest ja muust? Registreeruge, et Intel toimetatakse otse teie postkasti.