Võtke see uroloogilt-see on okei, et pühkida tagasi ees

UTI -d on põhjustatud siis, kui soolestikust pärit bakterid, mis kipuvad elama nahal päraku lähedal või tupes, levivad kusiti ümbritsevasse piirkonda, selgitab Acog. Kui see bakterid liiguvad ureetra üles, võib see põhjustada põie nakkusi ja muid kuseteede piirkondi.

Sellega said mängu nõuanded pühkimise eest tagaküljele, et vältida selle tagumiku bakterite edasiliikumist teie ureetrale. On üks uuring, mis tuli välja 2006. aastal, kus vaadeldi UTI -dega rasedaid ja suunda, mille nad pühkis. Ja kuigi see leidis, et naised, kes pühkis tagasi ees, said tõenäolisemalt UTI -sid, ei sisaldanud see muud teavet UTI riskifaktorite kohta, näiteks kui sageli naised seksisid või isegi nende vanused. "See on halvasti kavandatud uuring," ütleb Winter. „Pole olnud kvaliteetseid tõendeid selle kohta, et UTIS on põhjustatud pühkimise suund."

Winter ütleb, et te ei peaks kindlasti mõnes olukorras tagantpoolt pühklema, näiteks kui vahetate lapse poepi mähe. Kuid enamiku täiskasvanud naiste jaoks pole tagantpoolt pühkimine probleem, sest nad pühivad oma ureetra üldisest piirkonnast, mitte nende pärakust.

"Ma ei räägi teie pärakust pühkimisest," ütleb Winter. “Seda on raske teha. Keegi ei räägi sellest. Ma ei tea kedagi, kes seda teeb."

Pühkimise ümber on palju häbimärgistamist

„Kui teil on keskmine täiskasvanud naine, kellel pole uriini ega fekaalipidamatust, kellel on olnud UTISe ja arst ütleb:„ Noh, kuidas te pühite?"… See on nii problemaatiline," ütleb Winter. „Uriinipidamatuseta täiskasvanud naisel pole see peaaegu kunagi hügieeniprobleem."

Winter ütleb, et see on "häbimärgistamine" ja "kasutu" naisele, kes on hädas UTI -ga, et kohtuda arstiga, kus teda nõutakse oma hügieeni ja pühkimisviisiga. "See ei ole keskendunud uriiniinfektsiooni ennetamisele," ütleb Winter.

"Kui see oleks hügieeniküsimus, mida saaks pühkimisega parandada, oleks 99 protsenti täiskasvanud naistest, kes tulevad korduva Utisega sisse, seda juba teinud," jätkab talv. "Selle toetamiseks pole lihtsalt andmeid."

Õige viis pühkida sõltub lõpuks teie vajadustest

Talv rõhutab, et „teie vulvari piirkonnas pole mingit fiktiivset joont, kus bakterid langevad nullini”, lisades: “See pole nii, nagu eesmine oleks steriilne ja tagumine osa pole."

Selle asemel on tema sõnul UTI-de arendamise peamine riskitegur anatoomia (naistel on lühem ureetra kui meestel, mis hõlbustab bakteritele põiesse ja kaugemale jõudmist) ja madalat-ülesehitusega olekus, nagu näiteks perimenopausi ajal või perimenopausi ajal või menopaus. "Tüüpilises noorel naisel võib UTIS olla metsalise olemus," ütleb Winter. "Me ei tea alati, miks need juhtuvad."

Teatud inimesed ei pruugi olla võimelised pühkima eest taha, sealhulgas õlavigastuse või muude osavusprobleemidega inimestel, väidab Winter. "Mõni inimene on kogu oma elu tagant pühkinud ja seda on raske ümber teha," ütleb naine. "Pole vaja öelda neile inimestele, et nad muudaksid oma harjumust, kui see ei põhjusta probleemi."

Lõppkokkuvõttes ütleb Winter: “Inimesed peaksid lihtsalt pühkima nii, et nende jaoks töötab."

Kuidas tegelikult UTI -siid ära hoida

Selle valusa reisi vältimiseks tualettruumi, mis annab märku veel ühe UTI -ga, on hea mõte püsida hüdreeritud. "Te ei pea joogiveega hulluks minema, kuid piisav hüdratsioon on oluline," ütleb Winter. Samuti soovite oma põie regulaarselt tühjendada. "Uriin teie põies pikka aega võib [UTI -le] kaasa aidata," ütleb Winter. Miks? Kui bakterid on hakanud teie ureetra ülespoole minema, võib regulaarselt pissimine aidata seda tagasi lükata.

Ja muidugi rääkige meditsiinitöötajaga, kui pingutate. "Kui satute olukorda, kus teil on korduv UTI -d, rääkige oma arstiga," ütleb Winter. „On palju asju, mida saate proovida, nii retsepti- kui ka retseptita, et aidata seda tsüklit murda."

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.