Jagage oma unistusi oma S -ga.O. Õigel ajal intiimsuse suurendamiseks

Kui ma ärkan imelikust unenäost. Ta seevastu jagab mõnikord minuga uneaja vinjeti katkendeid, mida ta "omamoodi" mäletab. Meie erinev entusiasmi tase meie REM-World Goings'i suhtes ei ole meie suhetes (veel) lõhet põhjustanud, kuid mul on uudishimulik, miks need tõelised lunaatikad (vabandust, kallis-see on just see, kuidas ma tunnen) on parimal juhul apaatsed Kui on vaja meenutada nende unistusi--sõnum nende enda alateadvusest.

Minu kihlatu (ja kõigi teiste unistuste märgteki) krediidile erineb unistuste kogemise viis inimeselt inimeselt. Ehkki üks partner võib-olla mäletab täielikku visuaalide spektrit, võib teine ​​inimene, kellel on erinev unetsükli mustriga. "Tavaliselt mäletame unistusi, kui ärkame nende sisse või selle läheduses," ütleb unespetsialist W. Chris Winter, MD, autor Unelahendus. "Me kipume unistama 20–40-minutilisi tsüklit, 4–6 korda öösel. Need tsüklid muutuvad öö edenedes pikemaks ja vastupidavamaks, [ja] unenäo ajal ärkamine on tavaliselt meie parim võimalus neid meelde jätta."

Selle tulemusel võivad need öised musitsetsioonid mõjutada mõnda meist otsesemalt ja eredamalt kui teised, mis võib viia ka mõned meist, kes tahavad lugusid kõigepealt hommikul jagada rohkem kui teised. „[Mõned] inimesed usuvad, et nende unistustel on oluline tähtsus ja nad võivad isegi omada vaimseid või religioosseid tähendusi. Nad eelistavad jagada midagi sisukat, nagu unistust, luua intiimsust, mõistmist ja usaldust, ”ütleb kliiniline psühholoog J. Ryan Fuller, PhD. Tegelikult näitas heteroseksuaalsete paaride uuring positiivset korrelatsiooni unistuste jagamise ja suhete intiimsuse vahel.

„Partneritel on erinevad prioriteedid, eelistused, rutiinid ja väärtused. Võib -olla s.O. Kes ei hooli unistustest, hoolib unest."Kliiniline psühholoog Paulette Sherman, PSYD

Aga kui te tahaksite, et ärkaksite magava magamistri, et neid lihtsalt veidra unistuse juurde vihjata, kui teil oli lihtsalt see, et nad ei leia peaaegu kindlasti olulisemat kui omaenda ilu uni, võiksid tekkida pinged. „Partneritel on erinevad prioriteedid, eelistused, rutiinid ja väärtused. Võib -olla s.O. Kes ei hooli unistustest, hoolib unest. Võib -olla on nad kurnatud ja pahandavad sel põhjusel ärkamist, ”ütleb psühholoog ja suhete ekspert Paulette Sherman, Psyd.

Huh, nii et võib-olla on minu kihlatu vähem nii unistuste vihkav varjatud kui ta on lihtsalt väsinud. See kindlasti jälgib. Ja kuigi mu igaühe-töötundide põnevus oma unistuste jagamise osas võiks kasutada oma uneeelistuste osas annust ja austust, on ka tema jaoks oluline mõista, et minu jaoks on oluline, et ta hoolib, kui ma temaga jagan (mõistlik tund). Minu soovide tunnistamine on suurepärane viis intiimsuse ja tervisliku suhte loomiseks. "Inimene ei pruugi olla samal lehel selle osas, kui palju, palju või kui kiiresti nad tahavad oma unistusi jagada," ütleb dr. Täielikum. "Tõelise paari töö seisneb mõistmises, mida unistuste jagamine üksteisele tähendavad, ja mida tähendab olla õigus saada mingil tasemel privaatsust ja kaalutlusõigust, mida jagada."

Samal lehel unistuste jagamise kohta, kui see pole esimene asi, millest partner hommikul rääkida tahab, on alternatiive palju. „Kõigepealt arutage seda [oma S -ga.O.] üksteist mõista ja vaadata, kas on kompromissi, "ütleb dr. Šerman. "Võib -olla kuuleks teie elukaaslane teie unistused pigem õhtusöögil kui hommikul esimese asjana. Või võib -olla saate neid ajakirja kirjutada ja [hiljem] nende või terapeudi või huvitatud sõbraga jagada.”Ajakiri meeldib lõppude lõpuks teie vaimsele tervisele.

On intensiivsed unistused seksist ja vägivallast? Siin on see, mida nad tegelikult tähendavad. Ja kui teil on kunagi seksida unistusi inimestest, kellega kindlasti olete mitte tahan magada, lugege seda.