Rashida Jonesil on 2 saladust, mis aitab teil leida trenni, mida sa tõesti armastad

Ja kuigi Jones hoiab treeneriga regulaarseid treeninguid, astub ta oma mugavustsoonist välja, kui tal on vaja oma tõsiste käikude taga saada. (See on ka suurepärane idee, kui leiate end treeningust.) "Ma hakkasin just salsa tunde võtma, see on minu uus lemmik asi," rääkis Jones Marie Claire, Ja ta segab asju ka pilatese, jooga ja ketramisega.

Nii et kui teil on vaja värsket inspiratsiooni, vaadake ebatõenäolises kohas või esitage endale väljakutse millelegi uuele, näiteks tantsukardile või isegi pooluse tantsuklassile. Võite lihtsalt armuda.

Teistel kuulsustel on ka suurepäraseid tervisenõuandeid: proovige Zac Poseni rahustavat enesehooldusrituaali või proovida magada kahe magamaminekuga Essentials Erykah Baduga öösel.