OK TMI Miks on mõned fartid * nii * valjud (ja miks ma ei saa kunagi ennustada, millised neist saab)?

Muud tegurid, mis mõjutavad pede helisid. “Nii nagu kraan või aiavoolik, suurendab avanemist rõhku ja helisagedus suureneb."

Gaside koosseis fartis võib mõjutada ka selle heli. dr. Weiss ütleb, et need määrab see, mida sööte, olenemata sellest, kas neelate õhku, teie soolestiku mikrobiome, teie haigusi ja ravimeid, näiteks antibiootikume, mida te võtate. "Mõju avaldab ka gaasi maht, vabanemise kiirus ja rõivaste summutav mõju ja sellised asjad nagu istmepadjad," lisab ta.

Kuidas helitugevust teadlikult valida

Õhk võib olla inimene, kuid see ei tähenda, et oleks sobilik lasta sellel kuuldavalt rebeneda igal ajal ja kus iganes. Võib -olla pole te varem oma anaalse sulgurlihase lihastele palju mõelnud, kuid nende kontrollimine on võti teie Fartsi heli vähendamiseks.

Anaalsed sulgurlihased on anaalse avanemist ümbritsev rõngakujuline lihaste riba. Teil on sisemised ja välised anaalsed sulgurlihased. Sisemine sulgurlihas on tahtmatu lihas, mis on loodud kinni jääma. Te ei saa seda teadlikult kontrollida, kui saate kontrollida muid tahtmatuid kehafunktsioone, näiteks verevool.

Väline sulgurlihas on aga osa vaagnapõhjast. See lihas on vabatahtliku kontrolli all ja seda saab tugevdada vaagnapõhja harjutustega, nagu kegelid.

Vaagnapõhja tugevdamine on kasulik nii tahtmatu kuseteede vähendamiseks kui ka gaasi väljasaatmise kontrollimiseks. Enne kui hakkate pigistama, pöörduge arsti poole. Kui olete hädas kontrollimatult valjude fartside või väljaheitelekkega, võib teil olla tervislik seisund, mida saab leevendada ravimite või dieedimuutustega.

Olgu, aga miks mõned fartid lõhnavad teistest halvemini?

Kogu “vaikne, kuid surmav” asi on üsna müüt. Valjud farts võib olla haisev või mitte, tuginedes sellistele teguritele nagu söödud toidud, ja teie seedetrakti tervis. Kõik maailma kegid ei muuda teie tooste aroomi. Selleks peate võib -olla oma dieeti muutma.

Siin on põhjus: pier koosneb mitmest gaasist. Need gaasid on söödud toitude kõrvalsaadused ja joogid jood. „Suuremad gaasid, näiteks metaan, on lõhnatud. Odiferous gaasid moodustavad vähem kui 1 protsendi pierust. Nende hulka kuuluvad vesiniksulfiid, merkaptaanid, putrestsence ja teised, ”ütleb DR. Weiss.

Niisiis, kelle farts on tavaliselt kõige lõhnavamad? Inimesed, kes söövad palju liha. dr. Weiss märgib, et loomsete rasvade ja valgu seedimisest ja metabolismist toodetakse tavaliselt odferous gaase. "Taimetoitlaste Farts on vähem solvavad kui lihasööjad," ütleb ta.

Kuigi taimetoitlased ei ole täielikult konksu küljest. Oad, läätsed ja köögiviljad nagu spargel, sibul ja küüslauk võivad põhjustada ka palju ebameeldivaid lõhnavaid gaasi. Nii et hoolimata teie dieedist, on haisev pier kindlasti iga natukese aja jooksul sisse hiilib, kuid see on vaid osa inimeseks olemisest.