Mitte veel selle murrangulise toidulisandi kohta? Siit saate teada, miks sa hakkad olema
Kuid kui paljud neist toidulisanditest on üleliigsed? Mis vahe on B2 ja B12 vahel? Ja miks peavad vitamiinid nii olema segane?
Seistes silmitsi sarnase kokkuvõttega-ja tõsiselt vaevatud kahjulike lisaainetega, mille ta leidis paljudes kapslites varitsemas, kui ta oli raseda rituaali asutaja Kat Schneider, otsustas teada saada, mida naised tegelikult vajavad. "Ma ei leidnud kaubamärki, mida usaldasin," selgitab ta, "nii otsustasin oma maast üles ehitada."
„Üle poole toitainetest tüüpilises multivitamiinis pole tegelikult vajalikud."
Pärast teadlaste ja tööstuse loomaarstide (ja sõna otseses mõttes tuhandete uuringute kammimist) lõuendamist jõudsid Schneider ja tema meeskond üllatavale järeldusele: "Üle poole toitainetest tüüpilises multivitamiinis pole tegelikult vajalikud," ütleb Rituaali pea PhD Luke Bucci, Rituaali pea PhD Luke Bucci. teadusuuringute ja arendustegevus.
Suurepärane uudis Marie Kondo-Iningi teie ravimikabineti jaoks, aga kuhu see meid jätab? Rituaali uuringute kohaselt puudub enamikul naistel üheksa spetsiifiline toitained. Nii asus meeskond ühendama need ühe maagia (ja šikk) pilli, samuti kõrvaldama kõik tarbetud lisad, mille nad leidsid paljudes teistes multivitamiinides.
Valgeks: saadud rituaalne kokteil on Vitamiinide K2, D3, B12 ja E võimas rivistus, lisaks boori, raua, magneesiumi, folaati ja oomega-3-aastased ning Schneideri sõnul on kasutajad tulnud hea enesetunde eeliste üle. (Samuti on pisikel lumegloobusel kapslitel suur Instagrami potentsiaal.)
"Mitte ainult [naised] tunnevad erinevust oma tujus, energias ja nahas koostisosade võtmisest, vaid võivad tõesti öelda meie kinnisidee kvaliteedist."
Schneider suhtub selle kvaliteediga osa tõsiselt. Kõik GMO-mitte-GMO-s ja gluteenivabades pillides-koostisosadest ise kuni korpuseni, mis hoiab neid koos veganit, ja valmistatud samadest vormidest, mida leidub tervislikes antioksüdantide rikkalikes toitudes.
Selgub, et vitamiini täpne vorm suudab teavitada, kui hästi see teie kehas töötab. Ühe rämeda näite jaoks kasutab rituaal E -vitamiini jaoks ainult alfa -tokoferooli kasutamise asemel rituaal kolmest muust tokoferooli segu, mida leidub vitamiiniga rikkalikes toitudes.
"Mõelge sellele nagu koogi küpsetamine ... kui segate kõiki koostisosi, töötavad need sünergistlikult, et luua täiuslik lõpptoode."
Ja Essential segu teeb ühe ülelaadimisega meeskonna. "Mõelge sellele nagu koogi küpsetamine," dr. Bucci ütleb. „Mitte ükski omaette koostisosadest pole olulisem kui järgmine-või maitseb, mis iseenesest suurepäraselt, kuid kui segate kõiki koostisosi, töötavad need sünergiliselt, et luua täiuslik lõpptoode."
Iga koostisosa valiti arvestamata, sest Schneider ei soovinud, et hinnasilt oleks kvaliteedi takistuseks. Selle tulemusel pakitakse 150 dollari väärtuses toitaineid 30 -dollarisesse pudelisse, mis on saadaval ainult rituaalsaidil hõlpsa tellimisteenuse kaudu. Oh jah, ja kui te pole pärast esimest pudelit täiesti jazzid, korjab rituaal vahekaardi.
Kerige alla, et saada rohkem teavet 9 vitamiini ja mineraali kohta, mis teil tõenäoliselt puudub, ja on selle jõuga pakitud segu lisamise hullumeelsed eelised oma igapäevasesse režiimi.
Folaadi
Meeskonna uurimistöö paljastas, et 40 protsenti naistest ei suuda sünteetilist folaati (teise nimega foolhape) korralikult imenduda, nii et rituaal kasutab Itaaliast pärit looduslikku sorti, et eeliste avamine oleks lihtsam. See on hea uudis Preggo daamidele ja kõigile, kes soovivad suurendada aju ja südame tervist reg.
D3 -vitamiin
Lisaks päikesest saamisele tarnitakse D -vitamiini tavaliselt mõnes tõsiselt ihatavas pakendis (millal viimati nägite menüüs lammaste villa või kala maksaõli?). Rituaal hoiab seda veganit, hankides Ühendkuningriigis leitud D-vitamiini ja kõik, mida peate tegema.
Oomega-3
Proovite juba Schneideri uuringute kohaselt otsida oma toidust tervislikke rasvhappeid, enam kui 70 protsenti naistest ei saa oma dieedis piisavalt oomega-3-sid. Rituaal läks jälle veganiks, hankides oomega-3-sid pigem ameerika vetikaõlist kui kaladest. Ja me kõik saaksime teha ilma, et meie vitamiin annaks meile kala hinge, eks?
Boor
See mineraal aitab vähendada kaltsiumi vajadust (üks tavaliselt võetavaid, kuid tarbetuid toidulisandeid vastavalt rituaalile) luu, liigese ja südame tervise järele. Seda leidub loomulikult rosinates, ploomides ja mandlites ... aga kes tahab juua nii palju ploomimahla?
Triikraud
Kui olete raualisanditest eemale hoidnud, kuna need on kõhus kõvad, jahutage. Rituaal kasutab mineraali ameerikalikku vormi, mis on osutunud kergemini seedetatavaks-nii et iivelduse asemel võiksite saada energia- ja ajufunktsiooni suurenenud. (Räägi kauplemisest.)
Magneesium
See on põhimõtteliselt mineraalmaailma avokaado. "Magneesium on kõiges hea,". Bucci ütleb. Nimetage mõnda teatatud eeliseid: aidake ohjeldada ärevust, toetada immuunsust ja edendada tervislikku südant ja luid. #Mitme ülesandega.
B12 -vitamiin
Oh hei, piiritu energia. Noh, võib -olla mitte piiritu, Kuid B12 tarbimise suurendamine võib aidata teil pärastlõunase tassi kohvi vahele jätta (see on teada energiataseme suurendamisest ja tervisliku närvifunktsiooni edendamisest).
E -vitamiin
Lisaks naha soodustavatele eelistele teatatakse E-vitamiini antioksüdeerivad omadused, mis aitavad keha detoksmeerida seestpoolt, mis on eriti oluline, kui elate reostuses paljudes keskkonnas nagu suur linn. Argentiinast pärit Rituaali E-vitamiin on sama vorm, mida leidub antioksüdantide rikkates toitudes.
K2 -vitamiin
Rituaal soovitab saada kaltsiumi teie toiduallikatest, mitte multivitamiinist-ja kasutab seda Norra toitainet, et tagada see, et see on teie keha piisavalt imendunud.
"K2 -vitamiin soodustab luude ja südame tervist nagu mitte midagi muud," dr. Bucci ütleb. Lisaks kasutab rituaal K2 puhast, mitte-soy versiooni, mis väidetavalt püsib kehas kauem, et suurendada selle tugevdavaid omadusi. Mõelge sellele lihtsalt oma salajasele suurejoonelisele.
Koostöös rituaaliga
Fotod: rituaal
