Jlo soovib, et te teaksite, et ta naudib aeg-ajalt kokteili-ja see on osa tema uuest tasakaalustatud heaolust

Tema Delola kokteilid peegeldavad seda muretut vaimu, mis meenutab tema pika varjatud “Lola” alter ego (seega nimi, “de” ja “Lola” portmanteau tähendavad hispaania keeles “From Lola”).

Ehkki Lopez on uhke selle üle, et esimesed väljaanded Delola-kolmest puuviljast spritsist, mis on maitsestatud looduslike botaanikatega nagu Elderflower, Passion Fruit ja Hibiscus-on alkoholi ja suhkru madalam kui mõned nende kolleegid, ei saa eitada, et nende alkoholisisaldus siiski negatiivne mis tahes võimaliku tervisega seotud eelised. (Kindlasti on hiljutine teadus varasemate arusaamadega, et väike kogus alkoholi on hea sinu jaoks.3.

Kui Lopez uskus kunagi heaolule kõik või mitte midagi, siis ta võtab nüüd kogu südamest tasakaalu, mitte just alkoholitarbimise osas, aga ka trenni ja magamise ja kõike muud, mida ta teeb, et tema eest hoolitseda keha. "Enne olin nagu:" Ma pean iga päev trenni tegema ja ma pean seda teist asja tegema ja ma pean kogu selle une saama "ja see töötas minu jaoks pikka aega," ütleb ta, "Aga ma jõudsin punkti, kus ma just hakkasin kahtlema:" Miks ma kõik need reeglid endale panen?"" ""

Oma elu järgmise teo jaoks ütleb Lopez, et kui tal on veel midagi maailmale pakkuda, on see, et heaolu osas on tasakaalus ja järjepidev olla. „Te ei taha üldse mitte trenni teha ja te ei taha iga päev trenni teha; Tahad öelda: 'Vaatame, kas ma suudan trenni teha kolm või neli päeva nädalas.'' Ja sama kehtib ka tema lähenemise kohta magamisele: „Mõnikord lähete hilja magama ja mõnikord tõusete varakult üles ja te ei pruugi saada vajalikke tunde, aga see on, aga see on okei."

Selle uue heaolu heaolu lähenemisviisi tõukena tsiteerib Lopez loomulikke muutusi, mis kaasnevad vanemaks saamisega. "See seisneb iseendaga kooskõlas olemises ja muutuste õppimises koos nende muutustega, mis on minu arvates inimestele kõige raskem aktsepteerida," ütleb ta. Ta lisab, et peate tundma end mugavalt, et ennast tundma õppida. Ja mis puutub Lopezi edasi minekusse? See näeb välja nagu natuke vähem “JLO” ja natuke rohkem “Lola."