Jennifer Garneri eeloskaaride eelne treening hõlmas optimistlikku tantsukandio segu

Jennifer Garner oleks võinud selle aasta Oscaritele Interneti tähelepanu köita, saades meemiks pärast seda, kui kaamera tabas teda aplodeerimise ajal mingisugust epifaaniat, kuid see pole ainus põhjus, miks vaatajad näitlejanna poole vaatasid. Kas sina nägema need relvad?

Garneri tugevaimad aksessuaarid punasel vaibal olid tema toonuses olevad-põhilised biitsepsid, mis paneksid isegi Wonder Womani end kadeda. Ja tema Michelle Obama väärilised relvad on osaliselt tingitud treeningust, mida ta on teinud viimased neli aastat: Simone asutaja Simone de la Rue'ile Dance-CARDIO SESSIOONID CALDEB LÕPETAMISEGA.

"Kui leiate treeningu, mis paneb teid naeratama, tehke seda," kirjutas Garner Instagramis. "Vaadates, kuidas päike tuleb üles või tantsib keskpäeval, ei saanud ma selle #NationWorkOutBuddydayga paremini hakkama kui sina, @bodybysimone. Tänan teid, et olete viimase nelja aasta jooksul helge koht, kaasava, armastava energia ja selle eest, et panid mind läbi #peppermIntmovie oma teed naeratama. Sa oled midagi muud."

Garneril on õnn töötada koos De la Rue'ga (#Goals), kuid saate oma higi sarnaselt saada, võttes New Yorgis või Califorinas asuvad klassid või tellides Simone TV-ga by Bordey kaudu veebiklassidele 15 dollarit. kuus.

Võtke see lihtsalt Garnerist: teil on nii hea aeg, et vaevalt mäletate, et töötate kõigepealt. (Nüüd on siin loota neile samadele toonitud relvadele.)

Proovige kollageeni smuuti retsepti Jennifer Garner armastab. Või tutvuge tervisliku uue haaramise ja--go suupistebaariga, millele saate treeningujärgsete munchide jaoks oma jõusaalimiskotti kleepida.