Kas jooga on sama efektiivne kui füsioteraapia seljavalu jaoks?

Kas jooga on sama efektiivne kui füsioteraapia seljavalu jaoks?

Arvestades, et 25 protsendil USA täiskasvanutest on viimase kolme kuu jooksul olnud madalam valu ja 10 protsenti kannatab piirkonnas kroonilise valu all (see tähendab, et see kestab 12 nädalat või kauem), paelumine või matti löömine kõlab palju paremini kui pidevalt Hüppab OTC valuvaigisteid, mis võivad kujutada ka soolestiku terviseriske. Saate seda teha oma selga.